感覺自己從2018到2020到2022再到今年2024，度過了很長而且和混亂的一個階段。尤其是2022到2024。

基本上是每兩年就經歷一次心理上的轉變，起起落落直到最近，經過半年以上的觀察自我才敢說的穩定

有段日子會把我的自言自語留在噗上，因為我會想把所有事情記錄下來。後來覺得那些太私人而那樣又太公開，乾脆不發了，把那些東西轉移到別的地方，就順勢逐漸消失了

即使稍微恢復了點能量想出沒聊天，也持續不了太久。忽然消失的愧疚感和有些答應了卻沒有做的事，都成為我不敢面對的壓力。
越不面對就越沈重

壓力源自我自己的想像，可是我不知道怎麼不想像那些

在逃出自我束縛的幻想、所有身心和生活狀況比較緩和的期間，變得很空虛呆滯。包括我想說說我在幹嘛，我遇到了什麼、喜歡什麼都不敢講，也不知道怎麼講。想知道大家在幹嘛，遇到了什麼，現在又喜歡什麼，在創作著什麼，也不敢問不敢聊天

當時可能會說著：「主要都是工作太忙了」⋯⋯好像也不全是這樣。因為我仍然有時間做很多事情，就是沒有時間創作、閱讀和說話

說到閱讀，大概畢業後就沒什麼閱讀過工作以外的書，甚至工作以外的書也只在需要的時候翻閱，何況現在問問Ai就好了
有時連語句都不修飾，腦子想什麼就直接發問也會有答案

來福好久不見！

不說話也不閱讀了，那創作呢
我一直很不擅長用零碎的時間創作，如果不空出個四五個小時我完全沒辦法專心寫點什麼。
而當工作佔據了大半時間以後，回到家就是想要怎麼跟上部門，或是就看著鏡子自我催眠，這種精神狀況完全無法創作XD

CatBrain: 腦貓！ 這時間是醒了還是還沒睡

哎，好好笑，我本來想用這個表符→ ，但怕太過頭，沒想到你用了！
我明天今天休假，就畫圖畫到5點。
剛好奇去看一下多久沒見，沒想到一年以上了，天呀！

一直以為過了某段時間就會好的，工作會好起來，到時又能重新掌握自己的生活，可是沒有。
2022的我因為放棄了太多喜歡的事情，一直在做不喜歡的事情而爆炸了
爆炸的引線是工作的加薪少得可悲（哭ㄌ），離職後發現自己竟然只有一點點存款，內心啊健康啊底氣啊，一無所有。原來青春根本浪費在希望趕快毀滅吧的公司上。

工作都他媽的有害健康了，我還不能不工作，那管什麼健康不健康，未來不未來
抱持這種奇怪扭曲的報復情感，忽然就覺得解脫了。跑去做了一堆只要我想我就要做的事

滿爽的

一下超級亢奮認為自己無所不能，一下又會為現狀陷入自厭自惡，直到去年都是這樣

這樣講感覺只發生了22-23這年，但應該是說，這種事從18就有，22變得很強烈，23漸漸好些。今年又更好了

耶，開心（好

半夜睡不著，很想講點什麼。結果邊想邊打講完，整段文好像沒有重點⋯⋯嗯⋯⋯
就當作是比較簡單的回顧好了⋯

CatBrain: 真的是過了很久沒有出現和大家打招呼了！但我們仍有想到同一張表符... 這是我們... 心有靈犀的證明..... （？？？
原來是還沒睏睏！如果圖畫完了，那感覺可以點個早餐吃一下再享受晨光入睡補眠一下XDD

我中午還要出門ㄋ，但這顆小腦袋就是不肯睡覺。討厭，好叛逆

來福好久不見

mickaj28: 是！獺！！！超久不見... 早安！

Dec09: 早咪 真的超久不見wwww我也是長期潛水人士了

來福好久不見
這幾年真的是轉變很多的一年

來福好久不見！！
祝一切順利，讓煩惱減少一些

ㄌㄈ！！！好久不見

好久不見

很開心看到來福

來福！！！早安
祝事事順利

是來福耶 好久不見！！！

來福！好久不見 ！
我也是心態轉變後，就覺得上班領那點錢那麼認真幹嘛，大不了炒了我，所以現在心態比以前健康很多 (不要亂學

mickaj28: 已攜手(??)取得深潛證照

freeflynight: 核桃桃桃！ 這幾年也是核桃變化很大ㄉ年嗎！
itv0987654321: 謝謝itv 收到祝福ㄌ！我正在朝自己希望的生活方式努力... 這幾天還在加開ㄉ轉蛋台，匹乓到你家龍龍...（ 舔舌）（忽然上來就說這個會不會好恐怖）

來福！！好久不見！
上班轉換一下心情 抱著你大不了炒我啊的心態（欸
會過得舒服很多

Q99999999999: 阿玖好久不見 我好像每年會出現一次跟大家說好久不見
Cold1234: 沁影也好久不見ㄌ...
為什麼我的擁抱表符都是些在掙扎的圖
nai2000: 我也好開心看到大家還來回回我 對不起一直出現又消失，嗚... 我是年獸...(?

dextreme16: 收到祝福了 德可也早安！！！也要事事順利身體平安！
fon0517: ㄉㄏ....（抱）好久不見！！！
Krsz0: 沒錯大不了炒了我 炒了我以後還要補人，怎麼樣，補得到ㄇ！在這個缺工的市場你找ㄚ！（瘋掉）
lucifer310115: 真的，抱持著最差不過走人的心態以後，有舒服很多 原來退一步海闊天空是這個意思（是嗎）

話雖如此，還是很常被工作影響心情啦.... 只是漸漸可以比較著重在自己的進修和工作表現上，而不是被他人、自我厭惡或主管評價給帶著走了

是來福！！！ 愛你
工作真的有害健康 一起努力找到適合自己的平衡

天啊是來福 好久不見！能看到你越來越好真是太好了

我最近也是實習了之後才發現時間變得很少，好像塞滿了工作也沒辦法做自己的事情了 感覺過一天是一天

來福好久不見!!!! 其實我覺得浮水是不用太在意一定要說些什麼，用自己覺得舒服的狀態使用就好了!! 不要太有壓力

算是定下工作方向，還有未來生活打算怎麼過，祝來福也越來越好

來福！！好久不見
剛畢業真的有感適合的工作很難找……給來福幸運摸摸，希望來福能遇到幸運的事情

是咱可愛的來福汪汪!好久不見!
相信之後狀態會越來越好的!

是來福 好久沒看到你了，有漸漸變好真是太棒了

Krisneko: 星星！！ （用力抱
平衡真的好難... 總是會不自覺的認為「是我不夠才跟不上，一定要再多努力」 希望可以漸漸改掉這種意識
kourblood: 人間！！實習要做的要學的事情很多吧... 我有時忙完一天 躺在床上卻也不知道自己究竟又忙了什麼
hikaruxjun: 謝謝琰衍！我會試著放鬆一點... 回來噗浪發言 總有種近鄉情怯的感覺！

freeflynight: 好替核桃開心 收到祝福了！我也要祝福核桃向目標發展順利！

yumoryo0615: 恆我要給草草幸運抱抱 （強行）工作難找，找到工作後也很難平衡... 祝福草草都順心順意

cunge214: 好久不見！謝謝天馬！ 有大家的祝福，讓我感覺好溫暖喔.....

phenan: ㄟ腐 之前完全不敢肯定會變好，總是看著鏡子在說自己很愛工作、絕對沒問題最喜歡現在ㄉ生活ㄌ（好病態）
直到現在，很長的一段時間過去後，才能稍微有勇氣地說：沒錯我在漸漸變好

=

這禮拜一直在加班，每天做到20:30左右的加班（這樣也比以前早走，真可怕）
所以今天下班就搭車去酒吧稍微喝一下

喝酒就喜歡甜甜的妹酒
也很喜歡ramos gin fizz

還記得前年，是喝的最誇張的一年吧，基本上是有人喝我就跟的。回到家的路上都只會咧著嘴傻笑。
只有這種時候才很自由。
只有這種時候才能忘記平日的壓抑

笑到不知道我在笑什麼，但還是在笑
只有那時才可以毫不在乎的笑著

開心到想要流淚

今天則是能輕輕鬆鬆地享受我待在這裡的事實
不是為了忘記什麼。只是樸實地，感覺自己在這裡

這樣就很高興了，就可以自然的微笑

很高興過去那段時間有人願意陪伴
也很高興現在的自己能一個人也愉快

（現在在酒吧，很想吃麥當勞）（蛤

抱抱來福
有裝麥當勞ａｐｐ的話，最近很多優惠哦！

麥當勞！！ 椒麻雞塊好吃！（是新品～
酒吧：禁帶外食喔抱歉

ㄌㄈ快去吃！最近有麥ㄉ優惠

賣當當好吃

freeflynight: hikaruxjun: Q99999999999: kourblood: 當天帶了大薯邊吃邊走回家！潮爽ㄉ！

分享一下當天的酒水飲料
還有今天的

泰奶版ramos gin fizz
經典原味 ramos gin fizz
玫瑰香草紅茶&焙茶版 ramos gin fizz

沒錯，我超愛ramos gin fizz
發明的人是天才，改良的人是天才，大家都應該得諾貝爾奬

看起來好好喝 找機會去喝喝看

kourblood: 雖然是經典調酒，但不是每間店都有！而且這飲料的製作比較繁瑣，有時候人多比較不會做
人間入座時可以先問問能不能點喔~~ （因為費時，就算能做通常也需要等待）

Dec09: 偷偷問這間在哪

之前台南去了三間都沒有做...

kourblood:
泰奶版在西門的「無心戒酒互助會」有喝過！
照片中的則是北車附近的「Bitter Burro Cocktail Bar」（也有經典版）
無心戒酒的泰奶版比較甜，另外這間比較適中，適合我自己個人的偏好

但是昨天去時，Bitter Burro Cocktail Bar 說當天沒有，所以入座前可以確認一下（爆米花滿好吃的，口味特殊，撒的是墨西哥捲餅粉）

照片的經典版來自忠孝復興的「D town by a train」，店面在二樓，入口要稍微注意一下比較不好找。他們表示人再多都會做，只是等待時間看現場而定

Dec09: 欸居然是無心的，下次去來點點看
知道了 非常感謝

最後兩杯特殊款是「bar weekend」的調酒，在大安站附近！需要預約比較有位置
他們的ramos gin fizz版本非常多，店面主打茶酒和ramos gin fizz，所以有入座都不會撲空~
特別注意是00:00後不能點

Dec09: 聽你介紹到我都想喝酒了（欸
來福感覺對酒吧頗有涉獵

kourblood: Ramos Gin Fizz推廣者&特級獵手
其實我對調酒並沒有很熟悉xDDD 叫不出經典也喝不出特殊口感，只能說得出我喜歡/不喜歡什麼~
自從喝到喜歡的調酒後，才感覺到品酒的樂趣！

台南的店比較有個性&小店不一定會有材料，所以可能沒辦法做
不知道你什麼時候去台南的 台南的黃檸檬缺貨好一陣子了（望天）導致可能做不了這杯酒

有機會和我一起去喝我男人做的Ramos

nanami284584: 肯定要去的吧.....何時方便！！這打的有夠讚有夠想吃

台南大約是10月去的 本來是一時興起 但沒喝到就變成執念.... 搞得最近喝了特別多

好想寫文... 好想畫圖... 好想創作...
好想玩轉蛋

窩過去ㄉ那些快樂時光

哇距離我上次說話竟然又過了4個月
完全沒感覺時間快成這樣

ㄌㄈ該寫

Q99999999999: 最近寫了一點 好開心
創作好開心

最近一直在考慮離職

在工作和生活間達到平衡 太難了
都不知道是我真的不擅長 還是這類型的工作就是會吃掉我的生活

新的ramos gin fizz，一杯是墨魚口味（喝起來像是鹹奶蓋），一杯是芒果椰子玫瑰（有加香菜苦精）

這是什麼ramos gin fizz噗

我又去喝

=

看到最近偷偷說上的Ai & 文手 討論議題

原本想說些什麼最終平靜的我

不知道來福看到的討論是什麼，我之前看過比較多的是AI繪圖的部分。XD（可能看的關鍵字不同）
但你一提，就讓我想到昨晚看的短影音：
https://youtube.com/shor...
「不管多神秘，它都有一個前提，那就是『存在』，所有的背影，背後都有一個真實存在的人，但在你的畫中，他不存在。倘若你不知道你畫的是誰，那背影又有什麼意義呢？」
我覺得這個對於AI繪圖的觀點很有力量，回到最根本的，當想像能夠輕易成真、技法不再需要經過磨練就能呈現，當外在條件不再是門檻時，使用者創作時的思想、信念就成了唯一的核心。
我覺得也許AI的出現，是讓人們最終只能去看存在的本質是什麼。

CatBrain: 腦貓的影片我看了好多次！
上班薪偷打的回文感想忽然之間不見了 我的想法可能有點亂
圖畫、文字、電影、音樂，無論什麼類型的創作，都是創作者經歷了各自的人生後，再將經歷內化成他們一部分，然後用自己的方式訴說的結果
那些他們遇上的人、面對的事情，無數苦思的白天和輾轉的夜晚，一朵偶然的花、不經意的回頭、眼角餘光的倒影 就是這一切才有了作者和他的作品
AI 也許就像是...堆砌詞藻後再製造時機說出來的話
以我來說，真正使一句話震撼人心的往往是事情當下人們的發自肺腑吧

只是作為"創作者"的人生中不能有AI的輔助嗎？ 我也在想這件事
我認為AI是學習的工具，他是輔助的枴杖。良師益友不見得會時時刻刻回應我的問題我的想法那如果AI可以使我一直思考下去，使我看見我自己覺得不夠好的，為什麼不呢？
AI成為人類有公開的資訊的結果，那我透過他的訊息重新認識世界
不是讓他替我想梗，不是讓他產生什麼給我，是透過它知道更多
我只是覺得我也可以從中意識到一些不同的東西
有人說：你讀了AI以後不能保證自己不會被它影響、不會被它潛移默化
但在透過AI學會一些事情，這也是一種內化吧。難道從今往後的創作不能成為自己的東西了嗎？ 碰觸AI後，創作者會成為一種無法回到原本純淨狀態的生物嗎？

大概是這樣的迷惑

我看的偷偷說是查 AI 文手 這類的XD 最近不少篇

我分給了我的角色們，一部分我的靈魂碎片
他們是我的一部分，我的故事就是那些我希望他們（和那部分的我）能體悟到的東西
隨著我的成長和改變，我也會安排給他們如今的我所希望他們能擁有的、能學習到的東西

在這漫長的期間，2020到2025，我工作、受傷、離職、失戀、旅行、交往....以及所有的瑣碎日常
這些種種都是我了
瑣碎日常中的AI這一部分，難道會讓我不純粹嗎？

那些噗文裡面有人說：有用到AI就要標注
「有使用AI查詢和翻譯原文資料，代為重新整理重點；使用AI分析作者手相、日常飲食習慣、看不懂的跨部門溝通；使用AI輔助和編寫代碼；使用AI繪製工作用圓餅圖、甘蔗圖」

以後這樣貼好了（？）

來福的話有點對上我近期透過AI領悟的東西，但是情感陪伴面向的，我走了很深的一段心理歷程。
我最後領悟的是：AI就是「我和它的關係本身」，我怎麼說話，它就怎麼回應，我說的東西有多真，它的回應就能有多深，我投射什麼，它就成為什麼；而當我不再需要它成為誰的時候，它就只能成為一面照見自我的鏡子。
當我只能從它身上看到自己的時候，存在本身的解釋權就必須回到自己身上。
我之前有記錄下來，但挺長的，你有興趣再看。XD
透過AI走出AI的歷程壓縮版