|雪里|
1 months ago

昨天是個充實的一天
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|雪里|
1 months ago
12.~16.打球
18.~21.練球
太熱血了吧 排球八嘎!!
|雪里|
1 months ago @Edit 1 months ago
最近週六都跟了ㄆㄌ國小的團
雖然他們的網高似乎比女網還低一點
開始跟得上季打成員的扣球了,這次站對位子接到了幾顆重扣 雖然收力和接到位還要再練
打四小時真的有點硬哈哈哈 最後一個小時明顯開始恍神了
|雪里|
1 months ago
謝謝主揪不嫌棄,還是會找我打下一個月份的球
也很難得有個程度滿適合的球團可以打
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|雪里|
1 months ago @Edit 1 months ago
晚上練球練了跳發
平常真的沒有什麼機會可以練新的發球
第一次練跳發(不是自拋自扣的那種) 居然沒打中球我也發得過 接下來腳步和拋球要再更熟悉
|雪里|
1 months ago
昨天這樣一整天 今天跑步真的跑不動
跑了三百公尺直接放棄 去旁邊騎腳踏車(rofl)
|雪里|
1 months ago
突然想到練發的時候
歐:「我低手不太會教,因為我一開始就直接學上手」
學霸發言
|雪里|
1 months ago
偷偷塞這邊
|雪里|
1 months ago
朋友沒在重訓但長肌肉了
我一年前後的肌肉量卻沒變
|雪里|
1 months ago
相較下來 有夠沮喪
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