哪一位聰明的人來回答一下吧?

在某方面來說真的很意外，這首是我P5系列的BGM中自己聽最多次的。半夜做惡夢醒來之後最好的同伴。
驚醒伴隨著超快的心跳導致心臟不舒服，配合深呼吸循環幾次之後就能平穩下來

自己做惡夢九成是因為生氣而起來
比較強烈的話會伴隨著大叫，是會那種叫到醒來的瞬間發現自己也會大叫的那種，常常也會被自己嚇到

生氣的原因都差不多，遇到一個道理說不清，然後跑也跑不掉，那種無法解決而理智斷線的情況。
這是自己成長階段很常遇到的情況，國小國中高中我總是和這樣的人同班，然後每個階段總是和這類人有好幾次衝突，衝突之後老師介入，甚至有通知了家長，但還是一樣沒有解決，這樣「どうしようもない」(感覺日文比較好表達這個情況)的...心情?感受?一直停留在自己記憶裡。

好啦，回去躺床，雖然應該睡不著了