腰痛筆記
第六天了，這六天為了舒緩腰痛都忍耐著做了各種讓我唉唉叫的拉筋運動，可是...腰沒變好.....睡眠品質變好了.....
唉..只能繼續拉筋到休假去看醫生了...。