開學第一週答應要做心理位移書寫，
我總是過度認真，一不小心就寫太多，然後寫了又想東想西。
吃完午餐跟自己對話兩個小時後，不知不覺又講出以前不好的回憶。
對著鏡子說了好多鼓勵自己的話，補吃了利他能跟牟靜（會讓我想睡）
還是不舒服，不曉得在焦躁什麼，一直在亂看資料浪費時間。
搞得自己又更焦慮，現在有點反胃、頭暈，坐到電腦前還一直手抖。

學校這裡狀況還好，下午開始下大雨，偶爾刮點風。地上有點滑，早上起床裝水差點滑倒。
已經停課三天了，學校餐廳晚上沒開，幸好我午餐吃的不多，還有剩。
現在胃很不舒服，不曉得晚餐吃不吃的下。
真的不行的話就吃麥片和餅乾！

要不要找人說說話 可能是放假跟外界有點隔離，所以一個人容易獨自想很多

抱抱你沒事的

muddybird:
我剛剛完成了答應的心理位移書寫，順利寄出了！真的鬆了一口氣！！
謝謝Muddy 抱歉最近比較忙
期末結束後我們一定要找個時間聊聊！！

liberty25: 謝謝笹月～是的，我現在沒事了