俗話有云，人那衰嚥嘴濡麼也咋著。
人老化容易因吞口水嗆到所以要多鍛鍊舌骨上肌群。Qun (@IamQunWu) on X

ＮＨＫ節目，有教怎麼鍛鍊舌骨上肌群，進而減少吞嚥時嗆到，簡直就是苦海明燈，好讚喔！
#健康養生 鍛鍊