我自小超怕看牙醫，但由於每半年都會固定去洗牙，所以我的牙齒一直很健康。在上週一吃午餐時我被我媽硬塞花枝，那花枝咬著有點硬，然後我咀嚼了一隻之後感覺右邊下排的一顆臼齒有點奇妙的感覺，那天之後會吐出一點一點硬硬的小殘渣，之後位置接近那顆臼齒上排牙齒碰到臼齒時，我會先明顯地感到有刺痛，於是那週吃飯時都是用左半牙齒來半咀嚼半狼吞虎嚥的進食 而且那週沒事都不敢吃酸和喝酸的飲料了，連同學請我喝珍奶時我還會感到害怕只好把珍奶拿回家給家人，聚餐也全推了不去

每晚翻來覆去想著一定要去看牙醫治療，結果又因為了心理的恐懼隔天都是“下次一定”就沒有去了，我那時還在做心理建設並慢慢接受自己有牙痛的事實。

這週四晚上睡覺時，那顆臼齒給我的疼痛感像是它在尖叫的向我表達他有多痛苦，使我痛苦得徹夜未眠，然後我只好起床在客廳，我怕牙痛會越拖越嚴重，慢慢做完心理建設後坐到診所開了再出去看牙醫。

候診時抱著心死狀態，早診候診位沒什麼人就很快輪到我，醫生來時我只是講述我的牙齒不舒服的狀況給他，醫生判定是有點蛀牙（還好不用到拔牙），然後一套流程下來不到15分鐘，我10天來的痛苦全解決了 走出去診所後雖然我很懊惱自己為什麼不早點來治療就好了，但又為自己願意接受自己的問題然後去處理掉自己害怕的事情而感到開心，現在牙齒已經不痛了，但我不會想再吃微波加熱過的花枝了

然後治療時沒有到很痛，我恐懼的其實是電鑽聲

茶蒸糕好棒！ 看牙醫真的比起生理上的痛感，心靈上的恐懼會更多
我也是想說要去拔智齒結果一直拖到現在還沒去

jason0119: 真的啊，如果要從打針和看牙醫那個可怕二選一，我會選擇牙醫很可怕（時間漫長），打針只有一下
沒有到很痛很痛的話可以再給自己一點心裡建設的時間

沒有拖很久就願意去已經很棒了！
不知道是不想正視自己不舒服的事實還是因為懶，每次我身體有什麼不舒服都會拖到最後一刻才去看醫生，結果反而要處理更久
牙科裡面各種機器的聲音都好大聲，在被治療的時候真的會覺得很恐怖

wtgreentea: 嗚嗚嗚謝謝無糖綠
想到自己有病痛需要看醫生時一時間都很難接受事實是正常的 （看醫生沒有開心的）
可能兩者都有，我是還包含恐懼 也不敢和家人交代（診所都在家樓下幾步路就能到），我也很感謝自己還好有好好去看 到最後一刻才看前面的自暴自棄就很得不償失了
然後那天在看診時一個蠻有趣的事情是，醫生是拿一個小鐵棒子去敲我的那顆牙齒，還問我痛不痛，我覺得痛感沒有牙齒和牙齒之間摩擦到那樣痛但他真的是敲在我疼痛過的地方，我是被敲真的不痛但我又不知道要怎麼回答 ，最後被用去照X光回來醫生才判斷有蛀牙

糕每半年都固定洗牙已經很棒了⋯我以前拖兩年沒去洗結果變嚴重，現在是連洗牙都有點小痛苦的狀態⋯⋯如果是鑽的時候怕酸怕痛的話或許可以請醫生打麻藥（我就是這樣幹的Orz，只要要補蛀牙都會先求醫生打麻藥，除非醫生保證不會太酸痛 ）

goasikuea: 我會有定期洗牙的習慣是隨爸爸（跟自己爸都是一起去診所檢查），所以洗牙對我來說是避不開而且是我從小就開始的事情了 對洗牙感到麻痺，但還是會怕牙齒真出問題到時候要去看診的情況 瓜也要好好去定期洗牙喔！我去洗牙這麼多年也是近期咬東西有不舒服，但還好最後牙齒又健康了
我看牙時沒有被打過麻藥 醫生說沒那個必要 （不敢跟醫生說要打）