物換星移，雲海翻騰，雷光四射，行雲流水，龍捲風所到之處寸草不留。煙霧滾滾。排山倒海的陣勢，沙城暴。龍吸水，魚兒漫天飛。
大自然神奇的力量是否有震撼到你！人類在大自然面前是多麼的渺小，所以我們應對任何事物都要心存敬畏，懂得感恩！
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五音疗愈，古琴《茶乐花香》，火音强心健肠提神，疗时11时～13时五音疗愈，古琴《茶乐花香》，火音强心健肠提神，疗时11时～13时听雨摄影音乐疗愈 - YouTube

首页 > 星空 星空_彼岸图网搜索AI末日倒计时开始！靈魂是量子，與宇宙暗能量糾纏，處於生死疊加態..... l Quantum soul听雨摄影音乐疗愈 - YouTube

你是我藏身處 / You Are My Hiding Place / 沉浸式敬拜 / Soaking W...為何夜空是黑的？這或許是迄今為止最絕妙的宇宙推理赤脚大叔时间穿越可能吗？硬核破解祖父悖论！

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智慧和創造力，水能載舟 亦能覆舟 ~ 科技用得好造福 反之可能世紀的災難AI末日倒计时开始！

拿督郑博见DAC

量子糾纏到底有多可怕，看懂能影響你一生！看完這個視頻你就知道為什麼隨喜別人會有功德！人生研習社

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四姨過世的消息，你們一定很難過。我也很遺憾四姨的離世。

四姨活到了91歲，算是高壽了。在這段期間，她為我們這個家付出了很多，也給我們留下了許多美好的回憶。我們應該要感謝她對我們的照顧和愛護。

我知道，即使四姨活得這麼長，你們還是會感到難過和不捨。這是人之常情。我們可以允許自己悲傷，也要記得好好照顧自己。

我想說的話：
四姨會永遠活在我們心中。 雖然四姨已經離開了我們，但她會永遠活在我們心中。我們會永遠記得她的愛和關懷。
我們要互相扶持，一起走過這段艱難的時期。 失去親人是人生中的一大打擊。我們要互相扶持，一起走過這段艱難的時期。
我們要珍惜現在擁有的。 四姨的離世提醒我們，人生無常。我們要珍惜現在擁有的，好好活在當下。

幫助自己度過悲傷：
允許自己悲傷。 悲傷是一種正常的情緒。不要壓抑自己的悲傷，要允許自己哭泣、發洩情緒。
和親朋好友談談。 和親朋好友談談你的感受，可以幫助你釋放情緒。
做一些你喜歡的事情。 做一些你喜歡的事情，可以幫助你轉移注意力，緩解悲傷。
尋求專業幫助。 如果感到難以承受，可以尋求心理諮詢師或其他專業人士的幫助。

5分37秒高能人存在這幾點特徵，查查你符合哪幾個？| 艾瑪的修行筆記

數位知能研習

與老年人健康相關的兩個錯誤，這些錯誤可能導致心臟問題。
第一個錯誤是過度運動。視頻中說，雖然運動對健康有益，但過度運動會損害身體。它解釋說，劇烈運動會產生自由基，而自由基會損害健康細胞並加速衰老。過度運動還會削弱免疫系統、損害腎功能和危害心臟。視頻建議老年人進行適度運動，例如每天 30 分鐘的鍛煉。
第二個錯誤是完全素食飲食。雖然視頻承認素食飲食有優點，但它認為完全素食飲食可能對老年人有害。視頻說，完全素食飲食可能導致維生素 B12、蛋白質和其他必需營養素缺乏，從而增加骨折和認知能力下降的風險。視頻建議老年人保持均衡飲食，包括魚、肉、蛋和奶製品。

預防肌肉流失：
首先，他們應該確保攝入足夠的蛋白質。蛋白質是構建和修復肌肉組織的必需品。老年人應力爭使每日卡路里的 10% 到 15% 來自蛋白質。
其次，他們應該進行力量訓練。力量訓練有助於增強肌肉質量和力量。老年人應力爭每週進行至少兩天的力量訓練。
還可以做一些其他事情來保持健康，例如充足的睡眠和管理壓力。
以下是一些具體的建議：
每天攝入 0.8 克/公斤體重的蛋白質。對於一個體重 68 公斤的人來說，這意味著每天攝入 54 克蛋白質。
每週進行兩到三次力量訓練。每個鍛煉日應針對所有主要肌肉群。
確保獲得足夠的維生素 D。大多數成年人每天應攝入 600 個國際單位 (IU) 的維生素 D。
每晚睡 7 到 8 小時。
學習如何管理壓力。瑜伽、太極和冥想都是有益的技巧。

开悟是一个复杂的概念，不同宗教和哲学传统对它的解释各有不同。在佛教中，开悟是指证悟了宇宙和生命的真理，从而获得解脱的状态。开悟者被认为已经超越了无明和烦恼，达到了智慧和慈悲的最高境界。
开悟的状态通常被描述为一种完全的平静、喜悦和自由的感觉。开悟者被认为已经摆脱了对自我、他人和世界的执着，因此能够以一种完全开放和接受的态度看待事物。
以下是一些开悟的特征：
对自我和世界的真实本质的理解：开悟者被认为已经证悟了宇宙和生命的真理，从而对自我和世界有了更深刻的理解。他们知道自我和世界都是空性的，并没有真正的实体。

完全的平静和喜悦：**开悟者已经摆脱了无明和烦恼，因此能够达到完全的平静和喜悦的状态。他们不再受负面情绪的影响，而是始终处于一种积极和乐观的状态。
慈悲和利他主义：开悟者已经超越了自私自利，因此充满了慈悲和利他主义的精神。他们希望帮助所有众生获得解脱。
自由和解脱：开悟者已经摆脱了轮回，因此获得了真正的自由和解脱。他们不再受生老病死的束缚，而是达到了永恒的安宁。
开悟是一个难以用言语描述的状态。它是一种超越了普通意识的体验。如果你对开悟感兴趣，建议你深入学习佛教或其他相关宗教和哲学传统。

以下是一些关于开悟的书籍和资源：
《六祖坛经》
《心经》
《道德经》
《庄子》
《达摩大师法语》
[开悟的科学（The Science of Enlightenment）]([移除了无效网址] Holiness-Dalai-Lama/dp/0062515382)
开悟之路（The Path to Enlightenment）

面相越年輕，修行級別越高，長相顯年輕的人，一定是世間高人！4个面相特徵看出世間高人！#佛學 #佛教 #佛...

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登山家張元植攀白朗群峰墜崖 享年36歲｜20240628 公視晚間新聞公視新聞網 - YouTube

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難怪我內心小劇場那麼多 時常預判自己的預判
爭論起來幾乎沒輸過(不是吵架) 連過往女友都被我邏輯轟炸到淚止 (注定單身)
平常最怕遇到信仰或政治群體 這些團體科學佐證或數據都沒用

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Epic tight sharp RAD

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人生的關卡與意外是成長的機會。當我們克服了這些挑戰，我們就會變得更強大。

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一切都是暫用不是我的

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賦得古原草送別
離離原上草，一歲一枯榮。
野火燒不盡，春風吹又生。
遠芳侵古道，晴翠接荒城。
又送王孫去，萋萋滿別情。
語釋：
原野上的青草長得多麼茂密，雖然每年秋天它都會枯 萎一次，但到了春天，就又生長繁茂起來。即使是無情的 野火也無法將它燒盡，只要溫暖的春風吹來，它又會重新 發芽新生。那散發著淡淡香味的野草，在古老的道路上蔓 延，晴日的陽光下，那片碧綠的春草就伸展開來，直到遙 遠的荒城。今天我又要在這裡為朋友送行，這離別的感情 ，正像那茂盛的野草生生不息，綿延不絕。

一切都是暫用不是我的
一切都是暫時都會消失

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他們同時在fb與line都可加入，但可能許多譜沒和弦， 在許願簡譜時可以聲明希望有和弦，就會有人分享給你有和弦的譜

美暴雨沖出鎚頭怪蟲！帶致命毒素 長20公分切斷殺不死還變兩條 | TVBS | LINE TODAY

委內瑞拉決定與秘魯

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人生三色～
待人..
處於高處,
和顏悅色；
接物..
平等以待
察言觀色；
處於低谷..
不動聲色!