木木🎤為小偶像獻上祝福
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
#戒糖醣
好想行光合作用就好 吃飯真的好累好不舒服
latest #8
現在連想吃的東西也不想吃了(?)戒糖之後沒什麼能激起食慾的東西
昨天今天都只吃一點小餅乾就不舒服,真的是一點精緻糖糖都不能吃
所以只有我一個人出門我可以一整天不吃中餐跟晚餐 因為覺得沒必要,除非真的有餓才會吃一點東西
我是很喜歡吃早餐的人 一早起來是吃最多的時候,其他餐都食慾不大
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從來不覺得吃東西是幸福的,對我的腸胃都是負擔
真的好累(現在吃完晚餐正在胃不舒服中)
大帝
3 weeks ago
晚餐吃了什麼@@
impmatthew: 跟吃什麼無關,吃什麼都不舒服所以很累
貓貓空
3 weeks ago
52giroro:如果一日一餐呢,會不會比較好
不確定營養學怎麼說,但能量消耗不大又不舒服應該不用一直吃?
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