星期三稍微可以動彈馬上去看醫生
醫生說完全壓不下去
脖子連轉都無法轉⋯
當天電療加藥膏 稍微有好一點 至少沒那麼僵硬
但脖子還是轉不了

很好笑的是電療會讓肌肉抖動 這時才發現我的肌肉停工好多天原來還在喔

星期四 又去復健 今天稍微可以斜一點 手可以45度 但移動痛感很明顯
同事笑我這幾天講話很禮貌 都坐很正 那是因為我動不了啊

今天白天其實好多了 但還是堵堵 師傅推拿和拔罐超厲害有種疏通的感覺 脖子被橋一下超舒服！
決定下週一出門前再推一次～

師傅說中暑才是刮痧 一般拔罐比較有用
然後加上健康檢查 這幾天連續被說要多運動 壓力不要太大⋯