/關於工作
這三個月大概是我近幾年來覺得最充實的時光
說了好久要換工作的我終於在今年2月14日被壓力推使下開始了我的転職活動。最初的第一個月幾乎是停擺的狀態，礙於長久以來的拖延症，還有不清楚自己到底想要/可以朝哪方面職業發展職涯，履歷修修改改卻基本上沒有進展。

直到3月中被旁人點醒後，抱著破釜沈舟的決心一次聯絡了十位仲介（日本的転職エージェント偏向職涯諮詢師的定位，除了幫求職者介紹工作，還可以免費跟他商量職涯煩惱、幫忙看履歷等等的）安排了為期兩週的職涯面談。每天就是朝9晚6，下班後馬上緊接著線上面談到8～9點，才能吃晚餐喘口氣，之後又繼續要準備隔天的面談。

不知道是不是因為壓力，身體也開始出現一些症狀，像是會不自覺乾嘔，食慾大減到平常的1/3，體重也以1kg/週的速度在往下掉，還經歷了人生第一次照大腸鏡和胃鏡XD覺得噁心想吐卻還喝了三公升的喝瀉藥真的不想再經歷一次了

不過做完各種一系列的精密檢查後卻完全檢查不出病症，從數據還有內鏡照片的結果來看都很健康，印象深刻的是被稱讚內壁顏色是光滑又漂亮的粉紅色（？？）

其實本來從症狀來看其實很像是得了癌症之類的（異常疲勞、低燒不退、食慾減少、體重減少等等）原本正常要排隊2個月才能照的胃鏡，醫生判斷我是緊急病患直接幫我安排一週內要照，當時真的是每晚睡覺都在想如果有什麼萬一該怎麼辦還好最終沒事🥲

講回工作的事情，大概在3月末現職公司約談，希望7月開始把我轉去做業務助理，我因為現職薪水漲幅很低加上不是正職，一直想儘快離開這間公司，雖然表面上口頭答應但當時心早就不在上面了。

由於身體狀況的問題，到了四月我基本上一邊療養身體，一邊準備4/21的多益考試，目標把分數拉高到至少可以證明有能力去找使用英文的工作。考前兩週不論是洗澡還是通勤，只差睡覺沒有在唸英文而已，結果上週網路成績出來比半年前進步了140分，順利達成目標！

這週一開始被調派去業務部門開始與以往完全不一樣的工作，原本在5/10主管告訴我安排在6月中跟副社長和主管進行三方面談，爭取加薪和轉正職的事情，結果突然在5/13被主管興起的一句話告知說改成隔天下午，真的是完全不給我準備的時間 儘管我說太突然了我需要準備，還被主管拍肩說照常發揮就好，不用擔心，感覺自己被衝康XD

用一個晚上製作的簡報架構大致是
・自己與公司的SWOT分析
・與一般求職者的差異與優勢
・試算我離開公司會因此損失多少成本
・如果我繼續留在公司
未來1年•3年•5年的願景與目標
・總結聘請正職後對公司帶來的好處
觀察副社長在我提到分析公司的問題與潛在威脅的部分還有未來願景的部分非常仔細地聽，後來有被他稱讚說我在設計未來計畫的部分100%符合他心目中想要的人才，感覺日本人很少會把話說得這麼滿來稱讚，應該是我真的有說中他的心

當我一報告完後他們笑顏逐開覺得可以放心錄取我做正職的時候，我開始跟他們談薪水。前一晚🐶給我看了矽谷工程師在介紹如何談薪水的影片，我幾乎有按照他介紹的方法去談，最終結果談到的薪水比現在的年薪要多55%，我運用技巧的概念主要是影片中的第二點，拿我當時仲介提供給我的工作機會的年薪都比現公司開的要多至少50萬～200萬，最終我談到比公司開的頂標要多一年72萬左右如何談薪水Like A Pro

面談結束後到現在感覺還是很不真實
雖然準備過程只用了一個晚上的時間就爭取到今年轉職的目標薪水，不過主要感謝自己過去在這間公司就算薪水不高也還是努力把工作做到最好，還有每週甚至每天都會紀錄自己的KPI，收集可以證明成果的實質數據。

相信自己的能力真的很重要，一開始面談遇到幾個仲介給的建議是叫我把標準放低，能找到現年收差不多的正社員工作就已經有難度了，一度被打擊信心，但後來遇到幾位仲介相信我，也願意幫忙我介紹好的工作，雖然最終在書審失敗或沒有通過面試，但是至少讓我更客觀地評估自己的市場價值定位在哪裡，這是我覺得找仲介幫忙最大的收穫。

/關於健康
前面提到的身體狀況大致上都已經不藥而癒了，而且從5/1開始我簽約了一年的24hr健身房，最近每兩天至少都會去健身和做有氧運動，基礎體力也明顯提升