蛤?

助眠食品意想不到的效果呢(

怎麼說(

本來如果說12點睡要滾到1點睡
現在吃了助眠之後 會有要被放倒的感覺(?) 大概12點多就會斷電(?)但是半夜會醒來(

本來還能做個完整的夢呢
現在反而就變一段一段碎碎的

歐買尬這不是傳說中ㄉ初ㄌㄠ(ry

mdcgCY: 已經老惹(

不過我睡不著的原因太多了(

明明是條娃娃魚卻毛很多(?

kurosama: ((種海獺臭毛

是說我也很難睡著，都要在床上滾ㄍ1小時或3小時之類ㄉ

大概是幻肢造成的肝火旺盛(什麼東西

搓搓娃娃魚
前陣子有看到這種助眠手法呢，參考看看（？

丐姐是說會有產生點睏意但不至於突然睡著
不過原來還有助眠食品這種產品喔...？

hutong3: 這ㄍ是讓我會睡比較安穩一點，但也就一點點點

mdcgCY: 確實是一點點點（丐姐也這麼說

kurosama: 💦

這邊睡不著的話習慣聽ASMR ，找個比較喜歡的聲音閉上眼，聽一聽聲音到底跑到哪裡，就會不知不覺睡著了 (通常聽無人聲的