腰好痛 這就是上了年紀的感覺嗎(x可能是幫阿姨洗菜一直彎腰+下午又運動造成的 主因是什麼沒辦法確定 我知道他很痛
機器狼相信你有勇氣戰勝一切困難汪 (つ´ω`)つ
昨天睡覺前就有點感覺了 沒辦法靠自己起身 只能側翻起床 想不到今天更嚴重內
雖然這樣但我今天還是幫忙洗了一下下菜菜
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回家泡泡熱水澡+貼藥布看會不會舒緩