費許
2 weeks ago
發現自己不排斥有氧運動,是排斥跑步這個有氧運動
前陣子才知道滑步機也很適合所以就選它當今天份的運動,踩完蠻舒服的有喘到也有流汗到,但不會像跑步跑完感覺很差
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費許
2 weeks ago
之前抱著壺鈴亂蹲加上騎車搬車的小腿拉傷還沒好,最近三天蹲平衡板休息一天腳還是會不舒服,所以改成三天的運動天之中做一次有氧運動,稍微休息順便練一下體能
滑步機感覺很好玩耶
不想上班
2 weeks ago
跑步的話...慢跑我也不喜歡
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費許
2 weeks ago
kyounof300: 有累但很舒服(??
費許
2 weeks ago
CAT_casino: 跑步實在...
繞操場還蠻無聊的,而且人多就跟騎車一樣會突然想超車(ry
不想上班
2 weeks ago
fishi803l2: 對 會想超車 但超車又多花體力
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