料理是帶給人們幸福的東西

工作上一切變糟的起點來自某個事件，和店長價值觀不合又無法溝通，當天花了好些時間才恢復，但心底已經結下樑子。
“不想再繼續待在這裡幫忙”，這樣想著。

心底的期望是店長對這件事的看法和我相同，但事實就不是這樣，期望的落差太大太失落。
稍微調整一下心底的想法，把“店長應該也要有相同價值觀”的想法改變成“店長可以有不同的價值觀”，心底就舒暢多了。但我之後還是不會想再光顧這裡情緒低潮怎麼回事？找到情緒執著根源的3種方式！｜迷思破解

早上其實花了很長時間去找如何與強勢的主管或店長溝通的資料，但對我來說好難…因為我其實已經在當下有表達過問題結果、我的行動、怎麼處理補救
結果還沒說為什麼會採取這樣的行動，馬上就被指責為什麼要這樣做…
我解釋了但不被當一回事，而是要求我用他的方式補救……我覺得牙拜

我覺得可能是我表達的語氣語調不對，所以店長才會有這樣的反應，所以又反覆思考自己當下的話要怎麼改進…工作卡關是因為聲音!? 人人都該做的聲音測驗 ft 周震宇老師

但我覺得我目前現有的知識，沒有適當的溝通法，只有忍耐或是說了傷和氣。
（怕傷和氣是因為我覺得我承擔不起被挑起厭惡和被針對的後果）
覺得蠻氣餒的，覺得自己怎麼到現在還沒學會拒絕和立界限，然後突然就想到最近看到的一句話來安慰自己。
「我知道你很努力，但真的可以了。」
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現在就覺得溝通還是算了吧…我只是被找回來幫忙的又不是正職，沒有必要花時間再去思考怎麼跟別人互動改善關係。
而且說實在的，已經有把想法說出來的我和過去相比，已經很好了、很棒了、有在學習了。
再忍耐一下，月底就說再見、再也不回去吧！

對了，補一個會這樣決定的思路。找溝通資料時發現一堆溝通法的對象都是朋友、戀人、企業等等想要繼續維繫長期關係的情況，但我就…
我只是來幫忙的短期打手欸…所以我為什麼要這麼認真改善他們的工作模式？
算了吧算了吧！下一個更好

說的也是，只是協助短期還要費心思溝通很傷神，不合就走

ustui: 真的~而且錢錢也不會比較多，不需要再額外花心力傷腦筋後一身舒暢