由於工作時長太長了導致本人沒什麼可以正常抒發情緒的管道（有時候打遊戲越打越類）
目前的友圈也沒有樹洞友
只好透過睡前看點感性的影片讓自己淚腺發達一波順便宣洩情緒（？？）

老實說我覺得透過哭來宣發情緒沒有很可恥（當然是只自己在被窩的情況）
比起對著別人大喊大叫之類的好。因為對方根本不知道你的身心狀況

然後我本人本來就挺感性的，看到什麼和家人寵物離別之類的就會跟著狂哭，可能跟我自己也有過經歷有關把...

欸，要是我還年輕下班肯定衝去打球或夜遊之類的調整心理狀態

拓次辛苦了
哭出來蠻好的，可以發洩情緒，我偶爾也會這樣。
每次哭完會覺得好很多！然後隔天上班又會開始厭世
不知道拓次有沒有機會有個長一點的假期？這樣可以好好的放鬆還有調適一下

ksolwell: 謝謝你
長假沒有的事，基本上要看店裡休不休息（現在人手多了概率更低惹）光是10月的百翁要請假一天我就要提早大半年給他們打預防針真的有夠累

那就要盡可能找方式發洩才可以惹