20出頭歲的時候還會有所謂「夢想」一類或是希望「成為受人景仰(?)的人」之類的願景。

但現在長到這麼大了就覺得，果然生活與精神的安定才是我最想要的。

工作只要不太討厭，不違反社會法律與存在嚴重的道德瑕疵，基本上能做甚麼就盡量去做。

會害怕自己能力不足，還是做的不夠好之類，最根本的焦慮，還是擔心自己會因為能力不足所以無法換取「安定」的生活吧？

結論的結論(?
我想做個快樂的人，不是厲害的人

我也

現在我很快樂

而且很現實的是一旦展現過自己厲害的部分就會有人當成理所當然 (

heyehd: 欸嘿很快樂真是太好了！
期許我們都能一直快樂

Ao_Hane: 這時候就要嚴正拒絕然後遠離爛人

qian840611: 所以我現在就是拖著留職停薪的狀態拖到他們失去耐心為止

Ao_Hane: 拍拍
蒼羽適時放掉一點別人壓在自己身上的期待也沒關係的，沒有餘裕管別人的時候，滿足自己是首要任務。

qian840611: 我現在覺得是自己給自己的期待太多了

Ao_Hane: 那就……跟那個給自己期待的自己說「你真是太壞壞了(?)你不知道不期不待沒有傷害嗎？」(????

qian840611: 但我會有罪惡感 (好麻煩

Ao_Hane: 那這……我真的解不了，因為每個人罪惡感成因不太一樣😂 只能靠自己去細細挖掘(?)

如果以我自己的例子是，小時候不管做甚麼都很容易被施以精神暴力，我就會覺得是自己什麼都做不好，常常犯錯才會被罵。也不允許自己犯錯、不允許自己嘗試與探索，甚至在家就是養成「不要有反應」、「盡量什麼都不要做」的狀況，因為當個沒有反應的人就不會刺激到家裡的那顆不定時炸彈。

但後來長大，生活圈拓了之後才知道，根本不是我的問題。是那顆不定時炸彈的情緒控管有問題 （所以大學時我戾氣還蠻重的，因為跟待家裡的強度比起來，那個根本不算什麼）

&雖然知道蒼羽不太想要，因為有可能會談到自己不喜歡的經驗。

但如果覺得自己解不了這個結的話，真的可以認真考慮去做做諮商，雖然有機會遇到雷的，但我想大部分諮商師應該還是很擅長處理這種幫人紓解腦袋中的結的事。
或是你一開始去就嗆好(?)，你在還沒有準備的時候，遇到不想談論的問題你會拒絕回答，我想他們也不會逼迫你。

或是你就是不想面對面跟人揭露這些事(?)的話，我有朋友推薦衛服部這支專線，他說是他打過各種諮商電話體驗最好的，給你參考！希望有幫助

qian840611: 其實我情況也差不多 (？) 只是多了一個負責維持病患精神穩定的工作&家事包辦，所以會很習慣自己應該處在哈扣的環境裡，給我正常的環境我反而適應困難

諮商有在考慮，但還是先看醫生判斷最嚴重的生理症狀都能控制了再說這樣

Ao_Hane: 沒關係喇，這種因為生活環境長期養成的習慣本來也就不是一天兩天能改的 （可能有點像是小時候被栓腳的小象？）

我自己是離開家完全建立新的生活圈，莫約6、7年之後才真正覺得我可以脫離那個自我強迫(?)還有病態不自信，無法消化挫折的狀態

但生活受劇變的時候偶爾還是會把這個狀態引出來，所以精神穩定對我來說很重要。

Ao_Hane: 然後吃好睡好真的超重要的，你真的給我練習好好吃飯睡覺啦（打打打

qian840611: 我現在有在努力好好睡覺了啦XDDDDD 吃飯至少會盡量挑健康營養一點的吃 (

完全一樣！！

yume0125: 一起認真當個快樂的人!!!!（握手）

救……前主管知道我要換工作，問我要不要回去

想了2秒：不要。

但是我還是得當個得體禮貌的大人想想怎麼回

前主管怎麼會知道你要換工作，消息太靈通了吧

yume0125: 不知道因為是前同事有跟他聊到，還是因為我上次回去那邊，他問我工作近況的時候有隨口提到想換工作。
但那時他就有問我，想找甚麼類型的工作，我其實就有滿明確的表示是跟那邊的工作類型差比較多的那種😂

其實他人不錯，算是當朋友能很友善很好聊的類型。
但是當他的工作夥伴就……先不要
可以見識到他各種低EQ麻煩的一面

而且跑去找前同事該該，他說因為接下來要走4個人
傻了才回去

友：你跟他說，給你4人份的薪水你就回去
：我想那個機率是0

qian840611: 喔喔原來！
流動率這麼高對方都沒自覺哪裡有問題嗎
情緒控管有問題真的不適合當工作夥伴，不然太累了