這次心理治療換了心理治療師，因為之前的離職了。

心理治療師第一次接觸我，所以所有內容全部重新說明，她確認我的狀況，要我點頭承認她分析的，才願意放過我到下一個問題。我很不開心 覺得被冒犯了
一回到家，就趕緊畫幾張圖讓自己把這狀況洩出去，不要堵住。

或許可以跟新的治療師溝通諮詢的過程與方式？

a_yun_yun: 好，我來練習要怎麼跟她說

謝謝您提議，不然我又悶著了

ccacsarah: 這個諮商師是否也有太負責任的問題？有點強迫的感覺，以我觀點，應該要重新與你交流來認定不是比較好

renjuming: 請問“重新與我交流來認定不是比較好”，這句話是什麼意思？ 我看不太懂
可不可以請您說明

可能是我剛昏睡不斷做惡夢，理解力下降了

那天治療到最後，心理師就問我之前也是只有健保給付的心理治療嘛？

我震驚了一下：「沒有阿～ 我自費心理治療一年了，只有一次排到健保給付」

心理師：「什麼？！ 可是，這邊只有你上次健保給付的心理治療紀錄……」（她好像意識到她說漏嘴了）

我：「阿？！ 之前都沒紀錄嗎？」

心理師：「保護隱私，所以我不會看到之前的紀錄」（這是找補嗎？ 😅）

我：「喔～我懂～ 應該有每次的治療紀錄摘要吧？」（您們內部難道不需要大概知道接手的個案狀況嗎？！！ ）

心理師也老實了：「呃，沒有。就只有那一次健保紀錄」

我內心倒抽口氣 震驚到兩邊太陽穴一路痛回家……

我上網查，看到其它大醫院的心理治療紀錄保存規定，自費心理治療，「病歷上無心理治療摘要紀錄，摘要紀錄另存於心理室。」

衛生福利部雙和醫院

如果我這間醫院也是這種檔案保存方式，那心理治療室那邊，他們心理治療師沒辦法看到自己接手的個案先前自費治療紀錄嗎？

難怪之前在身心內科看診時，（因為我暫停一年沒有自費心理治療），請醫生幫我安排健保給付心理治療，醫生這才發現我已經沒在自費心理治療了

我能理解醫生病患多，不會注意我的狀況，但好歹內部病歷紀錄要記吧？！

這禮拜還會繼續治療，我打算把握這四次健保治療機會，好好專注在自己身上，不要耗在他們行政狀況

在這次健保心理治療前，我很焦慮，想說要不要做人生心理創傷事件摘要，方便新的心理治療師理解。

但在通知電話時，我問過要不要提供我的生活紀錄，之前身心科醫生、心理師都會看。她很訝異說不用，現場討論就好。

我想說每人作法不同，就沒像以往那樣督促自己一定要做到極端完美。

這次遇到這種行政狀況，我忍不住焦慮起來，要不要列。又怕我為了這件事，整個人緊繃到無法睡覺好幾天

我星期一早上就要拆裝十幾年的不適合牙冠，下新的牙釘。不能這樣焦慮失眠。所以到現在還沒有做。

我二十幾歲參加的身心靈道場，老師是很嚴謹的人，她任何療癒、醫學治療，會先看過醫生（或療癒師）所有資料發表文章，每天記錄自己狀況。

所以我也一直保持學習這種習慣要求自己當個積極準備好自己的病患（個案）。

中醫師有注意到我這種接近神經質的紀錄習慣，曾問我是不是擔心講不完整，會影響醫生判斷。

我當時感覺沒有，就說不是。

醫生不會追問我，也不會強迫我承認他觀察到的判斷。

對不起阿～ 各位看到此噗的人，我這樣講一堆，可能造成您們困擾

我只是想完整說明
天哪，我又緊張到胃食道逆流咳起來了

ccacsarah: 新諮商師與你諮商，重新建立你們的談話比較重要，過去的諮商師的判斷，只能當作參考

renjuming: 原來如此 也是，我不要那麼焦慮她知不知道之前紀錄好了，現在重新開始！

renjuming: 謝謝您，我豁然開朗了！！