@llylizbert - #閒聊 好奇來做個調查 問問身邊有在跑文字團的朋友0.0 1.喜歡純文字or...放著有空再提

以及分享給各位，瞧瞧我四月怎麼找死打這麼一長串記錄的（要死了）@laviaco - 【04月雜談集中】(窸窸窣窣窸窸窣窣)

@nannnnka - 新ㄉ連載！！！！！！！！！！碼

uptoon(정보계정) (@toonup2) on X髪の質感塗りブラシ - CLIP STUDIO ASSETS厲害到！！！分享！！！

面試祝順利囉！

給各位看一下我煎的高麗菜餅世紀大進化

變成完整的圓形了！！！

看起來好好吃

gina6431: 營養健康~~因為都是用即期品蔬菜製作所以鮮度還是有差，不過加起司調味後就好吃好吃~

最近週末都會多屯些食物（特價時段啊...）吃的多了就對肚子撐飽飽有種奇妙的罪惡感，而且越來越愛睏……最近的澱粉果然還是攝取太多了。水果蔬菜跟肉都有夠少，但飯是最好備餐的了

好難啊，營養均衡又快速又多樣化的備餐
可能這兩週沒在吃正常水果吧，真的有差

越積越雜亂就順手整理了下，我還挺厲害的嘛！(自信滿滿滿)

查了一下，澱粉吃太多與吃的時間不對導致精神變差在影響上比其他營養不良還要嚴重，明天開始試著調整策略（思考

1. 燕麥奶只能在早上混一點點燕麥吃，這樣就好，優格水果照舊

1-2. 燕麥奶喝完後改無糖杏仁奶

2. 早上/宵夜各一根香蕉填好胃
（也比其他水果便宜）

3. 中午可以純吃炊飯，其他全部移晚上

4. 同上，晚餐純蛋白質跟蔬菜，澱粉一律冬粉（綠豆粉製、木薯粉NG、馬鈴薯晚上絕對NG）

5. 菠菜買起來（試試看是不是缺鎂）
菜可以多買應該不會超預算

6. 豆腐只要有打折買就對了一定不會吃不完（比起更貴的肉肉）

7. 貝果點心留下午 先這樣

炒鍋全餐自煮，真的是太佩服我自己，可是為什麼煮加吃就要搞到兩小時這就不懂了……

餐點：
豬絞肉蔬菜炒米粉（宮崎辛麵風味）+番茄豆腐蛋常駐失敗版 + 焗烤奶油燉菠菜（mix杏鮑菇甜椒）

前兩項都煮了可以吃上四餐的量所以花點時間還是可以的吧，至少是依照自己口味在做調味的……中國超市的熟食都太甜了是把糖當鹽在加的吧。（但省時間是事實）之前買完的熟食跟這些大概就可以撐過週末，不行就泡麵或本週清倉大打折的微波食品

這麼想想果然炊飯拯救了我大部分時間，因為今天煮菜時順便把之後要煮的料都切好收好了，所以週一只要無腦全部丟下電鍋按個扭就無事一身輕。還有最近學著摸微波爐料理，或許可以省下更多時間喔！還挺喜歡用冷凍蔬菜做微波爐烘蛋，吃起來有飽足感，讚讚！

幹忘了分享！！！吃我溫哥華全境極光！！！！

@j35234 - 來搜集一下這次太陽風暴，推特上各地的極光照片 人在預報區內，前一個晚上沒看到的不用氣...是因為太陽風暴呀

極光超酷！

好漂亮喔！

jjps60629: gina6431: 完全沒想到不用再往北跑就能看到好開心 （雖然不太明顯但圓夢ㄌ

那個燕麥奶燉雜蔬菇菇菠菜啊，冰箱放了一碗更入味了天啊好爽！！！！顏色也比昨天漂亮這絕不是錯覺~~~

今天有兩點可以記錄

1. 拎北這禮拜再買菜就剁手，預算沒了
2. 整天待圖書館是對的，一回家效率直接變成負的

好樣的21：30的天空，剛下山，雖然三星的調色很鬼（貶），但對一下顏色其實天空的飽和度真的差不多

05/11

趁有時間分享一下大前天的Canadian Royal Circus，拿著優惠價進場有爽到，大概台幣460就能看馬戲團簡直撿到寶耶！

簡單來說就是傳統馬戲團把動物表演全部拿掉的版本，雖然一開始進去場地比想像中小非常非常多，中央舞台區超級迷你陽春，完全就是預算有限的佈置，但表演內容都非常精彩非常極限運動！還有很少見的在鐵籠裡塞三台越野機車360度風火輪超誇張的！！！

這個馬戲團的全名其實還要加上Family Circus 但我覺得這極限運動的成分已經不是Family 等級了耶

但一旁朋友說現在小朋友都看很多所以現場小朋友沒有那麼興奮的樣子……確實啦，放到現在是Family 等級沒錯……（被說服檢定成功）

要做的事越來越多了就開始想……什麼是真正該花時間的、是必須在當下立刻著手進行的事

一個判斷失誤影響會非常嚴重

laviaco: 現場看馬戲團耶！ 好酷

上個月跟志工去打混的私房景點，外表內部感覺都超可疑的地下室，有射飛鏢、保齡球、撞球的複合式遊戲館，不過內部很健全，只是環境氛圍真的很陰暗www 但我挺喜歡的

才剛懷念起想說有機會再來好好玩結果
離學校才直線2分鐘的距離我到底是多不常在附近逛？？？喇滴超扯。

還有這間超有名二手服飾店也是第一次逛到，如果內部沒有夏天阿嬤衣櫥的味道那我會更樂意在裡面消費，認真的喔，這些價格認真非常之低耶

花點時間繞過一遍，如果是外套類或者包包或許是不錯的選擇吧，鞋子則要挑一下，尤其鞋子內部狀況跟我的腳底目前皰疹群還蠢蠢欲動，說實在不敢大膽下手……

有看到還不錯的輕牛仔外套，基於這個月的消費扣打吃緊，6月再看如果還在就買買~~

VIFF theatre

忘記拍建築物外觀了，萬萬沒想到居然真的被我找到影展片放映戲院（跟光點一樣的性質），我就太興奮直接下手直刷了一場邪惡根本不存在，關於這部片跟觀影環境體驗等我沉澱完劇情我再另開一噗聊聊感想

意外的是離學校8分鐘路程也太~~~理想了吧！！！而且電影學生票換算接近270台幣，以物價台灣2、3倍再跑的加拿大來說相當之便宜

精神上圓滿了
坂本龍一的OPUS錯過上週日一場，現在整個人緊張到不行，五月底還有沒有機會啊啊啊

gina6431: 這果然是身處歐美國家才有的機會哇……台灣到底有沒有過現場阿好奇

經期來了…休息很重要……睡覺……睡覺！！！！（唐突大叫）

05/19 VANCAFHome, Vancouver Comic Arts Festival
乍看官網便以為這是個普通的漫畫節
結果現場長這樣



靠腰，這歐美原創場吧？
昨天才跟朋友說錯過年初場要等明年，隔天立刻打臉猝不及防

想說免費入場的當然不是民間機構舉辦，但我想的有點太簡單，要說的話更像是主辦像文博會但實質上是歐美only這樣的狀況（用台灣場次的語彙來說）

記錄一下：

1、三個場館、攤數規模大概是第二屆台創祭

2、人流量從13：00我走出來後才開始擠，原因是開始有家長帶小朋友進場，但人流基本上遠不及CWT的程度，在攤位前面跟攤主哈啦也綽綽有餘

3、
第一場館主要給業餘漫畫家（一大本的那種，文博會感），第二場館（台創祭、沒那麼瘋的草率祭），第三場館（CWT既視感），三個展區都有出現同人商品（主要集中在二、三區）

4、商品
撇除漫畫，海報50%小誌30%明信片+吊飾20%，跟台灣差很多，我想可能是壓克力的生產成本緣故，紙類製品占大宗

近期進化誇張的壓克力商品有出現1-2攤，看攤主能猜是華裔，從本國製作運過來的機率不低

5、 超理性消費
其實買氣沒那麼好，雖然現場很多老中輕宅宅，可能是因為商品都很貴的緣故，再買也頂多裝滿一個側背包的程度預算就爆了，現場不存在行李箱瘋狂宅宅，氣氛相當的闔家歡

6、即使如此現場還是有R-18刊存在喔，但基於有小小朋友逛展大家似乎都很有默契的讓封面闔家觀賞一些

7、Risograph 的海報與Zine很多耶，雖然還沒正式查有哪間印刷廠，但光是在市區要印東西有夠難了，可想而知難怪這種特殊的每張成本都很高……

8、染髮或者五色染的攤主跟逛展宅宅好多，每個人都太有特色激情四射，這讓阿姨在現場的能量消耗更劇烈了（why）

9、加拿大宅宅很喜歡人龍，加拿大宅宅喜歡迷宮飯，後者不意外，前者非常意外

10、果然有EN組男子都週邊，但居然完全沒有看到Enna這在地加拿大V我也挺訝異……

暫時想不到更多了

要說的話有種直覺，風格統一跟單一主題（不要太雜的攤位比較多人佇足，壓克力週邊看下來挺少人買的不知道是不是錯覺

策略上可能商品企劃力要夠強本地人會比較喜
以及個人風格強的畫風也是更受青睞的

總結一下，比較有意思的這展比起賺錢，更多是宣傳性質也說不定（要像台灣做全職同人大手大概不可能）

真的很有趣，這裡面向的種族與受眾實在太廣了跟我認識的宅宅氣氛差好多，總之我逛累了，我要回家（昨天冷到要感冒了

又打臉，剛出現行李痛箱宅宅了

05/18 Cloverdale Rodeo & Country Fair 牛仔嘉年華


天殺的我居然只拍了這些喔？？？