今天去北醫回診的時候 順道去做了人生中第一次inbody測驗 原本只想做一個基準 但是看到出來的數值十分慘烈 真的蠻難過的 
當了解破爛身體不再只是個玩笑而是事實的時候 真的對自己很失望(?
等開刀恢復之後就去健身房報到吧 基礎代謝太低了 唉
最難過的還是內臟脂肪 也是啦 畢竟累積了超過30年都沒去面對 現在看到一定炸裂啊
我多年中度脂肪肝哦！！
我家有慢性病基因啊XD 會怕會怕
到時候一起去吧，剛好離很近