剛剛突然意識到有一些恐懼跟印記是會刻在我心裡一輩子的，我可能要非常用力才能緩解一點點，因此感到很痛苦跟難受⋯⋯

雖然知道自己可以努力做點什麼但當這種絕望襲來只能靜靜的讓心情隨著潮汐流動，像一個躺在沙灘上任海浪來去浸濕自己的人，我知道自己不是無能為力的，但就是，衣服會濕，會冷，我還沒有辦法站起來

更了解自己並了解那些成長環境給我帶來什麼樣的影響時，對某些固有的觀念漸漸地瓦解了，一方面感到傷心，我想努力付出啊？一方面清楚認知必須保護好自己的心，人活著，活在對別人的責任裡，常常忘記自己，我不想做那樣的人。