熬夜的時候我會覺得腦子非常清晰,好像還可以做些什麼事,但實際上除了用電腦或滑手機以外什麼也沒做;
而不好好休息的做法,導致我在正常上班時間時處於「工作必須做,但精神和能量容易耗盡」,「導致上班時間就把所有精力用光,下班時很難不睡小覺」而這個「小覺」其實很大程度地打亂「一個正常人下班可以做些什麼事」的步調,
所以,真的不能再熬夜了,雖然我現在熬夜寫這篇廢文......
掰噗~
1 months ago
真是令人意外的發展 (thinking)
說沉重的,年紀到了,健康必須顧,再不顧的話,時間越來越少了...
然而要有精力才有辦法顧及健康,我必須儘快找到「下班後還能保有精力」的平衡點,上班不要太緊繃,否則下班一鬆懈不就只剩睡覺了嘛

道理我都懂......唉......要實行啊
Yama Yama
1 months ago
天啊這根本是我
立即下載
SaGaCordelia: Yama早安