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碧🍀忙碌
3 weeks ago
不知道可以持續到什麼時候,總之先來記錄連續六天每天都走一萬步
碧🍀忙碌
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
有三天從公司走回家,花了1.5小時,加吃飯大概花了2小時左右,但就算這樣步數還是只有快9000,沒效率又浪費時間。少的步數只好在樓下社區多走一點
碧🍀忙碌
3 weeks ago
想說月費都繳了,乾脆去健身房跑30分鐘,加上從健身房走回家步數就會破10000
碧🍀忙碌
3 weeks ago
在健身房有個好處,可以隨時補充水分+上廁所
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碧🍀忙碌
3 weeks ago
附近有黃昏市場、圖書館跟全聯。只要去健身房的話,可以順便去圖書館借書,還能去買菜、去全聯買牛奶,算是另類的做好家事吧?
碧🍀忙碌
3 weeks ago
而且去健身房走30分鐘步數會差不多,還能提早回家念書。健身房月費繳了就是要拿來用的啊!!!!!!
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