11﹒Isaz (Ice)／冰／終止、冷靜，代表字母：I

kin:172 電力的黃人

26.自在：
養成自我覺察的習慣，檢視自己的「心裡－情緒」狀態。「這一刻，我是不是自在的？」這是一個可以經常問的好問題。或是，也可以問：「這一刻，我的內在發生了什麼？」(p.96)

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