我有試過這種把自己和外界完全隔開的狀態，注意力完全只在自己和當下
但發現自己會變成一個蠻冷淡的人，也需要跟朋友家人保持距離才辦得到
而且拒絕練習和人接觸也不利職涯發展
和他人產生關聯就會衍生出上面這些東西
真是不容易呀
不然就是要給自己設定時間，每天時間一到就要把這些人際關係的附加產物丟掉
這樣明天還是一條好漢XD
這樣明天還是一條好漢XD
最近也在思考類似的事情 如何減少工作時間並把空下來的時間運用在好好生活上
然後好好生活包含了很多事 能不能有效去執行（因為通常工作完就會懶在那邊拖延
真難 好想過得再清爽透明一些