突然很痛苦然後開始哭
我想了很多，我不知道我在不舒服些什麼，有太多可能的原因接著一一被我反駁

我其實不認為我工作壓力有大到讓我痛苦，我都笑笑說我在追殺誠品（？）但事實上我不覺得這真的是件很嚴重的事，應該說，很多事情我該放寬心畢竟我盡力卻做不到，那也不該是我的錯

我測了脈輪結果就是我依然是個焦慮寶貝
我很努力讓自己心大一些、不要太焦慮，我真的盡力了

近期有個照顧過我（以及很多人）的長輩走了
我的人生中第一次有個這麼近的人走了，我很努力壓抑，我覺得我只是個前同事？不曉得，我自認為長輩可能把我們當孫女照顧XD 我們唯一（應該）的合照看起來真的很像一群孫女圍繞在阿公旁邊
我其實記得我離職後跟他碰面，他都會關心我近況
我突然好難過好難過，生命真的好無常

可是我又感到自己很無助，我平常跟他的連結沒到這麼深刻，我在這裡如此難過是不是顯得很奇怪，我那天看到訊息只覺得錯愕，閃過超級多想法，而我又希望剩下的時間都該留給他的家人，我不該去打擾

我自知情緒很容易會陷太深，所以遇到事情反而會努力先切斷
導致我通常後來會很痛苦
可是我不曉得該如何才能好好面對各種各樣的情緒

每個人跟每個人的連結都是獨特的，覺得難過並不會奇怪

抱抱