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拉塔復健中
3 weeks ago
收到噗浪15週年通知,不過最近都沒什麼在更新動態,感覺都是芝麻大的事情沒什麼好mur 的
latest #9
拉塔復健中
3 weeks ago
接觸料理以前我以為葉菜類的煮法全都一樣只要炒就對了,實際上還是分幾種方法,高麗菜算相對簡單的
拉塔復健中
3 weeks ago
這週第二次體驗基礎舞蹈課,發現我的腿真的很弱,一堂課下來一直蹲站蹲站有點酸到跟不上。找我一起去的人說他想要多做一點基礎訓練再去,我覺得有心的話就是每週都去進步效果最好
拉塔復健中
3 weeks ago
過年的時候表妹跟妹夫一起來我家作客說到他們有在抱石約我回台北以後一起爬,上週第一次一起爬。可是過了三個月表妹肚子已經六個月大了,所以我就抓著妹夫大爬特爬。平常就有運動習慣的夫婦兩個人可以感覺到全身充滿力量。表妹即使有孕在身也一直都有在做重訓,真是了不起
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拉塔復健中
3 weeks ago
前天跟小主管委婉的說到他偷工時偷得太明顯了,這樣大主管都看在眼裡。今天我們team 就被分派了新專案。不過這傢伙居然還想推給我做,在考慮裝死還是要當學習的機會
拉塔復健中
3 weeks ago
最近小帥同事一直抓著我講他去參加聯誼的後日談,抱怨哪個女生怎樣很不ok,我聽一聽都覺得還好。本來只是想當個普通的情緒垃圾桶,不過一直被他反覆講自己多夯我也是覺得有點煩了
拉塔復健中
3 weeks ago
去年健檢總膽固醇爆表253,處方建議一週有氧運動150分鐘,說實在超難的,我上跑步機一次都只能跑30分鐘。這次有努力了一下,如果數字還是一樣慘我以後就不努力惹
拉塔復健中
3 weeks ago
搬到淡水以後第一次的梅雨季,每天固定開除濕機除掉一桶水,不過電費比以前租屋還要便宜。而且窗戶不太會漏風所以濕度控制的比住北投的時候還要好
拉塔復健中
3 weeks ago
最近地震很多,我以為搬進來前補平的牆壁裂縫會再跑出來,沒想到一條都沒有出現我也是挺訝異的。可能是因為乳膠漆本身有點彈性吧,就像保鮮膜一樣包在牆上
拉塔復健中
3 weeks ago
在無印良品買了香氛蠟燭,不過這東西點起來沒特別香,可能是因為蠟都被燒掉了,我覺得電蚊香的散發效果就很好,在想要不要diy 成電熱揮發的
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