【夜無垠-戒宵夜】【體重】每天沒喝到一定量的水+亂吃宵夜代價整個超大短短3個月暴增4公斤靠北啊幾百年真的沒看到這個數字，真的要認真喝水和戒宵夜但是運動真的好難，年紀代謝真的有差 - #3fqh8b8u3h - Plurk

【夜無垠-戒宵夜】

3 weeks ago

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【體重】每天沒喝到一定量的水+亂吃宵夜代價整個超大

短短3個月暴增4公斤
靠北啊幾百年真的沒看到這個數字，真的要認真喝水和戒宵夜

但是運動真的好難，年紀代謝真的有差

3 weeks ago

3 weeks ago

我也.....

【夜無垠-戒宵夜】

3 weeks ago

我之前水都有喝到2000 不宵夜晚餐少碳水手搖無糖綠運動就是偶爾放假出門走一萬步還能維持住

但是現在在櫃檯時間多我就少喝水

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痠痛發炎✻青宇

3 weeks ago

我也....(但是想要吃完再來減肥