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梅子。努力學習各種事
1 months ago
【廢】很久沒運動,整個腸道沒什麼在蠕動,所以這幾天有稍微做個棒式。一個多鄰國路線(?)短時間刺激腹肌,果然就順暢許多。大概是做1分鐘休息30秒2-3次。
很適合在小孩早上起床拖拖拉拉的時候進行(欸)
掰噗~
說
1 months ago
我也想不透
梅子。努力學習各種事
1 months ago
然而,我現在分不出我的腹痛腰痛到底是肌肉痠痛還是生理痛。
姨媽要來不來的狀態,都遲到三天了呀!
給我個痛快好嗎?
梅子。努力學習各種事
1 months ago
姨媽:我這不就來了嗎?
我:
(痛到腳軟
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