昨天去上瑜珈+睡前做了冥想10分鐘⋯沒吃贊安諾就成功睡著 雖然醒來三次但都死賴著床沒去尿⋯⋯（依然在學習跟情緒及膀胱共存）

網飛創新帳號⋯⋯

但白天的時候真的好久沒這麼嚴重了⋯⋯日本行再看我們的狀況決定要不要取消吧

海總理 (@tzangms) on X好有感⋯⋯

大上貼的推文有感

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