真是講到我的心坎裡

給您三個溫暖抱抱汪

要不要看看醫生，做過健康檢查

ppmrita23: 我之前就是去看醫生照了胃鏡開始吃藥 只是因為昨天比較晚起來沒吃到早上第一顆藥 跟昨天比較晚睡沒吃到睡前的就感覺怪怪的

飲食上呢？
像我男友他有些飲食最好不要吃，不然容易造成胃不舒服

ppmrita23: 我最近已經盡量不碰酸的 可能前幾天都睡眠不足有喝到咖啡 但我也不是空腹喝 肚子有東西才喝的

刺激性的食物我也盡量少碰

最好連茶類、豆類也減少，不然容易脹氣
少量多次進餐，沒辦法吃正餐，至少吃餅乾或是茶葉蛋喔

ppmrita23: 我茶類最近也只有碰個沒咖啡因的麥茶居多 豆類我最近沒甚麼印象 但這陣子三餐時間真的不太穩定