緩解假性地震症候群 つ
若地震後數度感覺到身體搖晃
建議可以擺放一杯水在身邊
當感覺到搖晃時
觀察水面波紋是否晃動

症狀比較持續的患者
可以訓練雙眼望向遠方
或是喝溫水調整神經感覺
症狀嚴重者可以請醫師開暈眩藥物服用，會有助於緩解不適感
至於心理已產生恐慌進而引發失眠 不敢待在戶內等情形
可以請朋友陪伴 或是由專業醫療業人員來開導緩和

我房間有放水壺
但電腦這沒有地方放XD