還有就是，每次覺得餓得很痛苦的時候，想想那些唱衰我瘦不下來的，瞬間精神百倍

年紀到了，只是想減三公斤慢慢回到最瘦時期而已，竟然比以前吃力許多...

今天只吃一顆蛋，而且不能吃蛋黃...

要加油...