李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純

玉里-卓富公路（花75）-池上-台九-玉里

58.6K（上坡29.75K、下坡28.82K）
運動時間 2:39:09
均速 22.09 km/hr
總升高度 344m
踏頻 73 rpm

騎行倒沒有因為手傷影響速度，而是今天的風向太讓人困惑。
去程往南出發遇到逆風，踩得艱辛，依然咬緊牙關騎到池上；
回程往北，想說剛剛逆風的經驗，現在反著應該會乘著順風輕鬆騎吧，可是事情總不是傻蛋想得這樣簡單，我們又遇到逆風！
今天的運動從16：00開始，回到家都天黑了

可以練習用小指和無名指抓握，上半身肌群使用會不太相同

很強捏～

aceddar: 有的。
昨天騎車基本上都是握下把位，患部影響不大；嗯，抓握位置改變，的確有感使用肌群、施力方式不一樣

blueeyesblue: 內行人