為什麼要直擊我淚腺

該怎麼說呢，我想我應該還是在難過，只是擅長用穩定的狀態逃避情緒而已。因為被劃入範圍內的人真的不多，失去才會像生命中某個錨點被剝離這樣難受。
這幾個月看似穩定，其實就是思考停滯和與現實產生一種割裂感。我知道自己還有其他需要、且想要產生的連結，日常還是能運轉，也笑得出來，但每當需要更進一步地與人交流、或深切感受某件事亦或是某個概念⋯⋯就會莫名地覺得疲憊，難以思考。
大概也知道自己應該是某種程度上憂鬱了。剩下幾週就要暫停工作，或許可以考慮之後去諮商一下？

不敢說跟你一樣或真的懂你的感覺，但我當初遇到類似狀況時處在麻木抽離狀態有兩年左右（可能是某種防衛機制）後來因為別的契機我有去看一次諮商，體感作為完全無關的第三方意見對我們這種思考方式（？）是有幫助的。

apofenia: 太好了，我知道諮商應該還是有些個體差異，但知道有類似的情況讓我有感覺安心一點了。也謝謝Apo回應我這邊小小的或許是希望能找人能撒個嬌的信號，光是回應對我來說就是有幫助的

Blackmusicds:
擅自覺得我們某些地方有點像（？）我自己是低潮的話誰說什麼都沒用，但如果講出來一定是希望別人跟我說點什麼。有幫助就太好了