leighdom: 近一年我也有睡眠障礙,而且是和一般大眾的失眠反過來
我是一直都很睏很睏提不起勁...
所以去年每次返台放假才會安排各種身體檢查,想說有沒有除了貧血之外的可能性 (因為家母有其他重大疾病,還不確定有沒有遺傳到)
回診看報告的時候,家醫科的醫生就說大家都是失眠啦~你這樣ok啊
當下我就吐槽:就是因為覺得這樣再睡下去可能哪天突然就醒不來了(?
醫生才說要不可以考慮身心科
但是個人聽起來是很隨口提(?)的那種,當下也沒有實際安排轉診或是其他具體建議(例如什麼自評量表可以先測看看)
總之這次放假預計會找個診所諮詢看看