是不是要去新陳代謝科報到了

同事才問我是不是瘦了，也才跟親友講自己不算胖，只是體脂比較高

結果竟是這樣的噩耗

好絕望⋯⋯

越想越想哭，雖說運動量還是不足，但跟以前比多動很多了，之前最沒運動的時期甚至還常常暈眩，但那時候比現在瘦快5公斤，到底是為什麼

再觀察看看好了，也有可能是最近吃的藥加上生理期⋯⋯

前陣子甚至有稍稍減下來還很開心跟親友報告

覺得體態比體重重要很多🥹而且最近有運動也有可能是增加了肌肉，不要氣餒

akcb40624: 體態也沒有很好看，下半身變好肥短，然後體脂一直都是偏高，會再觀察看看，謝謝季亞