AK叫我找按摩師拯救一下肩膀，已經硬到他按不動，昨晚認命去了，按摩師根本沒出力也把我痛得哀哀叫 
掰噗~
說
唉唉唉 
聽起來也要順便整骨
聽起來是連作息都要調整
聽起來是飲食都要調整
聽起來需要加強核心（每個健身教練遇到肩膀穩題都會這樣說
核心跟背肌
看來只好換成義體了 
ICBM000: 我去演攻殼機動隊
b108077: 你應該很適合演攻殼車
ICBM000: …我謝謝你 
……今天背、手背和手臂只是用手摸過去都會痛！！！！！！！阿姨妳好狠！！！！！！！
（但也可能是我狀態太差隨便弄一下就爆炸）
如果受不了的話可以考慮徒手治療一下
要不要先買個筋膜槍偶爾按一下?XD
b108077: 我沒這問題耶wwwwwwwwww
飲食吧。
如果是因為耳屎癢，那看來是需要去給人掏耳了(X
傳統理髮店一條龍服務，掏耳挽面除毛按摩洗頭！
你要不要先去小診所請他開肌肉鬆馳劑再配合物理療程
平常多伸伸懶腰、挺胸、肩胛骨往中間擠一下，最好的話可以試試虎口頂住肋骨往前頂一下
辦公室文明病