睡覺也睡不好，有休息跟沒休息一樣糟糕透頂。

我也不知道自己在焦慮什麼總之整天都呈現很煩悶很焦慮想睡覺怎麼睡都睡不飽但繼續睡又頭痛的狀態

早起變成腳底板好痛ㄛ到底有什麼毛病！！！

辛苦了，身體不適又無法好好休息真的會身心俱疲，如果身體疼痛感一直加重還是要考慮就醫檢查一下喔

angelkurama: 謝謝AT！我在想有沒有可能是運動不足導致身體不舒服（又天氣熱）
昨天稍微運動一下之後就比較沒有腰痛了！