把老毛病一起講一講，醫生聽我「自首」一邊哭笑不得😂開處方、打病例

希望好好調理之後身體能舒服一些

吃中藥要有耐心，我吃了半年多的中藥和水藥，雖然花很多錢，改善飲食及生活習慣，聽中醫師的話，身體會好好康復的

sakichiyan: 最近異常症狀已經持續太久了，所以還是去看醫生了

shizuka244: 半年 我想說先看個1個月看看

大致就是濕寒、氣血不足，然後要調整作息不要熬夜熬太兇，跟我想得差不多

angelachai0625: 沒錯我吃半年多，就是不要熬夜，乖乖聽話飲食大改變，會好的

呃ㄟ～中藥粉真的好難吃，這個真的從小都一樣

薑味很明顯

醫生有要你改變什麼飲食方面的習慣嗎？想參考😂

Linde: 我「自首」完，醫生其實沒有太多建言，醫生：「你也蠻清楚你的狀況了😂大家都知道只是很難做到」其實就是不要熬夜、規律作息運動、過敏兒甜的、刺激油炸、生冷、辛辣少吃，能嚴格做到這些，其實也沒那麼多毛病 醫生還配合我一天大概兩餐的作息開成一天2包藥，只是一包很大包就是了

醫生大概就是看我鞭自己鞭很大力，她也不多說啥了

之前胃食道逆流，嚴格飲食管理兩週+幾包成藥胃藥其實就恢復了，覺得各種老毛病真的還是自我管理的問題

Linde: 醫生開了真武湯的方子+其他一些艾草小茴香這些，大概都是去濕調理經期的功用

如果我有規律運動吃益生菌說不定過敏是會改善，但是我基本都沒啥休了，有時間我真的只想攤床上睡到飽