今天早上熱了350ml雞湯高麗菜，兩塊菜脯蛋，煎了牛肉但只吃了幾口就飽了。真的變成很容易吃飽的狀況。而且不會拉肚子好棒喔！昨天逛IKEA一大圈完全不會想要拉肚子。