上禮拜因為一些原因暫時戒咖啡因
結果持續頭痛三天多
後來嘗試喝一點 身體就又好了
之前真的喝咖啡因喝太多

現在採適度減量慢慢調整

果然事物都不能過量呢

ilysano: 真的~而且戒斷發作時心情好DOWN喔

拍拍小嘿，剛開始減少咖啡因真的會有點痛苦，但撐一週兩週過去之後就會比較好了！加油！！！

IM19bestact: 謝謝阿月~~不過我還是習慣要喝一下有味道的汁XD<?>

戒斷超難過，有讓身體休息真的太好了
恭喜嘿桑挺過來了

我是很少喝咖啡的人，一喝效果就很明顯，甚至會心悸。不知道小嘿喜歡喝那種咖啡?

這是咖啡因戒斷症狀嗎?! 辛苦了

Maktia: 謝謝月無~還在緩衝(?)的路途上 我會多喝水水的

tree760931: 其實我不喝咖啡~~但我超喜歡喝奶茶(茶包OR手搖飲) 算是每天都會喝的那種

cccc23v: 應該是~戒後症狀在喝了一杯奶茶後就大舒緩(成效明顯到讓我滿頭!?!?)

hermes147: 有味道的汁wwwww感覺可以試試看果乾水或是無咖啡因的麥茶這類的，喝到味道有安慰感，但是沒有咖啡因就不怕咖啡因太多