xz5z
2 weeks ago
對寫作陷入懷疑
->打算先從平時不會做的事情開始改變試試能否給自己新刺激
->拿出借了以後一直沒動的健身環
->累得半死但感覺不錯

這就是所謂的出汗的舒爽感嗎?

希望能堅持下去。
latest #14
z老師加油!
而且運動還能刺激多巴胺,至少想法不會那麼負面跟悲觀
xz5z
2 weeks ago
AO23292106: 讓痛苦跟著汗水一起出去
xz5z: 痛苦真的會排出去
雖然是老調重彈,去年吸收太多負能量,導致自己睡覺會做惡夢,還會失溫,那段時間就是大量運動,感覺真的有好很多
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xz5z
2 weeks ago
AO23292106: 看得出來你今年就好很多
xz5z: 我今年都沒運動
xz5z
2 weeks ago
xz5z
2 weeks ago
你今年看起來確實好上不少,配上剛才的對話,我還以為你會持續運動
xz5z: NO~我不是一個有辦法持續的人,但是不知道健身拳擊跟健身環有沒有辦法就是了w
所以我也很佩服z老師,可以持續寫文
xz5z
2 weeks ago
AO23292106: 也沒有多持續,我基本上是一個三天不做就會拋棄那個習慣的人
xz5z: 所以你目前都沒有超過三天以上不寫文喔
xz5z
2 weeks ago
AO23292106: 寫文不算是習慣
xz5z: 那你運動完之後,感覺有好很多了嗎
xz5z
2 weeks ago
AO23292106: 還不錯
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