［日該］已逝的毒物醫生林杰樑的老婆譚敦慈，說她每天走十公里（還是登山步道），鍛造易瘦體質。體脂超過三字頭的我，剛好最近涼涼的，今天就想來嘗試十公里挑戰，就在大台北走來走去。從南京復興走到東門站，再走到民權西路，最後走回家。兩個小時，也才8公里，已經累得像條狗

1 months ago @Edit 1 months ago

［日該］已逝的毒物醫生林杰樑的老婆譚敦慈，說她每天走十公里（還是登山步道），鍛造易瘦體質。
體脂超過三字頭的我，剛好最近涼涼的，今天就想來嘗試十公里挑戰，就在大台北走來走去。
從南京復興走到東門站，再走到民權西路，最後走回家。
兩個小時，也才8公里，已經累得像條狗

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月曼在布穀D41

1 months ago

一個禮拜如果能走兩次就是我的極限了

而且還只是平地

月曼在布穀D41

1 months ago

為什麼從台北走？因為早上去看復健科，前陣子膝蓋在公車上撞到。
復健科醫生說人就是會慢慢變老，速度跟動作就是不會像年輕人，什麼增加肌肉或重訓就會有用那是騙人的。
「你知道我都是怎麼跟我的病人說的嗎？認命，你只能這樣面對你的身體就是這樣。」
#雖然醫生醫術很好但太厭世
#不過這厭世感也是被病人調教出來的啦

月曼在布穀D41

1 months ago

他的哲學就是，身體太努力反而好不了。
所以我都很努力找輕鬆的事情做

或者自己喜歡的事情