左腳好幾年前跌倒,走路姿勢不良造成髕骨軟化,今天又跌傷右腳

有時候我總覺得命運這種東西非常擊敗
latest #14
掰噗~
2 weeks ago
No good, Bob (nottalking)
世界如果有上帝,那他一定是個雞掰人
萱草
2 weeks ago
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還好嗎
在右腳癒合期間可能重心會偏向左腳,左腳現在能負擔的了嗎?
抱抱你 走路姿勢要有意識的調整真的不容易
ph821116: ynlang: Nekoyo215:

nd006512: 不知道耶,大概就是減少走路或站,最近這幾天都要回去診所換藥
principlity: 真的沒辦法,左腳的問題是最近看復健科做兩個多月復健有改善,現在連右腳也要一起了
我自己是去上運動的課有教一些奇怪的招 我覺得很有幫助
像是落跨之類的 學起來以後膝蓋壓力下降 但是屁股大腿會累
principlity: 正確運動的幫助真的很大,我也滿高興遇到的醫生都是叫我運動治療為主,動刀或打針治療他們是最不得已時才使用,等這個傷比較康復後會再回去問復健方法
祝早日康復
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