有段時間之所以比較少更新，是因為察覺自己沒什麼突破性的洞見。
就算講出那陣子的觀察，也可能不自覺帶著偏見、情緒。進而把一些，其實放了一陣子再看，就沒覺得怎樣的事，用否定與教唆群眾的口吻去描述。
這個進程大概是：首先察覺自己的不足
→自律、閉嘴、減少吸收資訊和社交
→沉澱情緒，或先做會讓自己開心的事
→在不公開帳號整理想法or宣洩情緒
→隔一陣子，怎樣想都不會憤怒了
→再寫個濃縮精華版，公開更新
因為知道情緒權威很容易影響別人的情緒，
再檢討為什麼過往很容易吸引到一些情緒暴走的人。
我發現大概是因為，
以前更新的方式太吃重「當下真實的感覺」。
這個有好有壞，好處是不刻意掩飾自己的想法，對於喜歡直率或者有個性的受眾而言，就會特別喜歡我。
加上四爻人越真誠、友善，人格魅力就越強。
因此光說圈粉，而且是鐵粉的話，這是很方便的做法。
再檢討為什麼過往很容易吸引到一些情緒暴走的人。
我發現大概是因為，
以前更新的方式太吃重「當下真實的感覺」。
這個有好有壞，好處是不刻意掩飾自己的想法，對於喜歡直率或者有個性的受眾而言，就會特別喜歡我。
加上四爻人越真誠、友善，人格魅力就越強。
因此光說圈粉，而且是鐵粉的話，這是很方便的做法。
但對應問題就是：
有些在表達情緒上比較困難的人，
或者和我在原生家庭、人際上有類似困擾的人。
他們會對此，
抱有不太精確的「凝視」。
例如：誤以為我對誰都會這樣掏心挖肺說話
或者也想和我一樣，抱怨和激動發言，會有人認同
有些在表達情緒上比較困難的人，
或者和我在原生家庭、人際上有類似困擾的人。
他們會對此，
抱有不太精確的「凝視」。
例如：誤以為我對誰都會這樣掏心挖肺說話
或者也想和我一樣，抱怨和激動發言，會有人認同
當然一開始察覺這個根源的時候，
要去矯正壞習慣、違背自己熟悉的模式，真的超級累。
不過我認真思考了一下：
我對自己的期望、理想的受眾，是怎樣的？
講出來有可能被笑，因為這個理想有點太高。不過即便被笑也沒所謂，我是真的想變成那樣，所以還是直說了。
要去矯正壞習慣、違背自己熟悉的模式，真的超級累。
不過我認真思考了一下：
我對自己的期望、理想的受眾，是怎樣的？
講出來有可能被笑，因為這個理想有點太高。不過即便被笑也沒所謂，我是真的想變成那樣，所以還是直說了。
我對自己的期望
情理兼備 能說出得體且公正的言論 穩重、不動如山，但不失溫度
我希望吸引到的受眾 願意持續思考、認真討論問題 看重我的專業，且理解我的價值何在 不帶有奇妙投射，由衷喜歡且欣賞我這個人
整理出來就會發現：
如果我想要顯化這六個點，那在察覺自己的情緒具備強大破壞性和渲染力的時候，也就是情緒最飽滿時，就不要立刻發表看法。
雖說每個情緒都代表一部分的「我」，
但除了少數非常合拍的人以外，
大部分人其實沒有很喜歡被陌生人勞動情緒。
如果我想要顯化這六個點，那在察覺自己的情緒具備強大破壞性和渲染力的時候，也就是情緒最飽滿時，就不要立刻發表看法。
雖說每個情緒都代表一部分的「我」，
但除了少數非常合拍的人以外，
大部分人其實沒有很喜歡被陌生人勞動情緒。
我情緒來時的渲染力很強。
Faye觀人類圖：Apple Podcast内のS3 Ep.15《Faye觀·人類圖》「情緒衝突」背後...
起初沒有這個感覺
但之前聽了上面這集
是Faye（情緒權威）和朋友羅克西（情緒空白）
針對情緒在他們的戀愛關係中，造成哪些影響？
所進行的一系列觀察、討論
我才發現好像真的是這樣
Faye觀人類圖：Apple Podcast内のS3 Ep.15《Faye觀·人類圖》「情緒衝突」背後...起初沒有這個感覺
但之前聽了上面這集
是Faye（情緒權威）和朋友羅克西（情緒空白）
針對情緒在他們的戀愛關係中，造成哪些影響？
所進行的一系列觀察、討論
我才發現好像真的是這樣
就算我自己沒感覺，但我每次激動時，
打出來的文字、表達的觀點，
可能對某些「沒有想被別人的情緒影響」，
或是「今天不想激烈討論事情」的人來說。
就是很容易觸動他們的感受，進而不自覺受到我的影響，變得不得不去思考和面對，一些對應的問題。
打出來的文字、表達的觀點，
可能對某些「沒有想被別人的情緒影響」，
或是「今天不想激烈討論事情」的人來說。
就是很容易觸動他們的感受，進而不自覺受到我的影響，變得不得不去思考和面對，一些對應的問題。
當然，可能議題雷同的人會覺得沒怎樣，
甚至很快就進入狀態、和我一個鼻孔出氣。
然而不諱言，這種純粹情緒上的宣洩，
其實是很消耗能量的。
同時也可能發生：
別人好心協助我抒發，但情緒上來的時候，我可能極度任性地，挑剔別人給的方式，我不要、我不喜歡。（也就是俗稱的不知好歹+到底想怎樣）
甚至很快就進入狀態、和我一個鼻孔出氣。
然而不諱言，這種純粹情緒上的宣洩，
其實是很消耗能量的。
同時也可能發生：
別人好心協助我抒發，但情緒上來的時候，我可能極度任性地，挑剔別人給的方式，我不要、我不喜歡。（也就是俗稱的不知好歹+到底想怎樣）
再對照一下前面
我想成為的&我想吸引的那個清單
就會發現：客觀來說，我過往的幼稚行為
是很難吸引到我理想的受眾
也對於理想狀態沒有什麼幫助
那就，改啊（？）
我想成為的&我想吸引的那個清單
就會發現：客觀來說，我過往的幼稚行為
是很難吸引到我理想的受眾
也對於理想狀態沒有什麼幫助
那就，改啊（？）
6爻想做就會直接做
無論那個目標到底看起來多難
當然這段期間就是會陣痛
例如以前靠純粹情緒能量吸引來的人
看不到你和以前一樣潑辣，很沉寂或沉默
可能會覺得：你有點怪、你跑哪裡去了？
進而減少黏著度，甚至客觀反應在一些數據上
無論那個目標到底看起來多難
當然這段期間就是會陣痛
例如以前靠純粹情緒能量吸引來的人
看不到你和以前一樣潑辣，很沉寂或沉默
可能會覺得：你有點怪、你跑哪裡去了？
進而減少黏著度，甚至客觀反應在一些數據上
但是自己內心會慢慢感受到：
一但習慣留時間給自己獨處
以及，練習不要對任何人事物立刻起反應
而是放慢所有做事情的節奏
給自己多點時間思考、觀察，再導出結論
若是一想到這些事情
心裡就開始浮現攻擊意圖、批評的聲音
就寧可嘴巴閉閉，什麼都別說
不要自以為這時的意見，有什麼參考價值
先脫離這種攻擊性很強的狀態再談吧
一但習慣留時間給自己獨處
以及，練習不要對任何人事物立刻起反應
而是放慢所有做事情的節奏
給自己多點時間思考、觀察，再導出結論
若是一想到這些事情
心裡就開始浮現攻擊意圖、批評的聲音
就寧可嘴巴閉閉，什麼都別說
不要自以為這時的意見，有什麼參考價值
先脫離這種攻擊性很強的狀態再談吧
實驗大概半年的結果：
我發現自己對很多事情的看法
漸漸沒那麼容易被情緒牽著鼻子走了
或是一旦開始進入過敏狀態、攻擊模式
會很快覺察，知道「你現在是不是在生氣www」
然後趕快做些快樂的事情，安撫自己
或是離開那些，會持續煽動情緒的人事物
我發現自己對很多事情的看法
漸漸沒那麼容易被情緒牽著鼻子走了
或是一旦開始進入過敏狀態、攻擊模式
會很快覺察，知道「你現在是不是在生氣www」
然後趕快做些快樂的事情，安撫自己
或是離開那些，會持續煽動情緒的人事物
固然，這可能會讓自己講話變得沒那麼「好笑」
也就是少了很多尖酸刻薄
帶來的八婆fu=娛樂性
但再回顧前面我列出來的點
我是有要做一個「好笑的人」嗎？
沒有啊，所以幹嘛因為實驗期間的高原期
寂寞難耐、只想刷存在，就又要走回嘩眾取寵的路？
也就是少了很多尖酸刻薄
帶來的八婆fu=娛樂性
但再回顧前面我列出來的點
我是有要做一個「好笑的人」嗎？
沒有啊，所以幹嘛因為實驗期間的高原期
寂寞難耐、只想刷存在，就又要走回嘩眾取寵的路？
而且換位思考，
如果我今天是握有資源的人。
現在有一筆資源，打算回饋社會、分享給別人，
請問會比較想分配給：
①看起來情緒超不穩定又衝動
雖然很受同輩簇擁，但是很常情緒一來就罵人
②一言不發
不知道在想什麼，謎
③cue他的時候會給反饋
但多數時候，都在穩定做自己的事
關心一下他最近在幹嘛，他也不會介意告知
如果我今天是握有資源的人。
現在有一筆資源，打算回饋社會、分享給別人，
請問會比較想分配給：
①看起來情緒超不穩定又衝動
雖然很受同輩簇擁，但是很常情緒一來就罵人
②一言不發
不知道在想什麼，謎
③cue他的時候會給反饋
但多數時候，都在穩定做自己的事
關心一下他最近在幹嘛，他也不會介意告知
怎麼看都是③比較讓人安心吧？
所以就盡量把自己維持到這個狀態。
如此一來，別人一旦持有資源、想要找人討論事情，才會放心選擇我。而且，正向且有品質的服務，才能讓客人自主性地幫我做口碑，甚至介紹更多願意投入這個正循環的人來。
這是我觀察和思考很久，而得到的結論。
所以就盡量把自己維持到這個狀態。
如此一來，別人一旦持有資源、想要找人討論事情，才會放心選擇我。而且，正向且有品質的服務，才能讓客人自主性地幫我做口碑，甚至介紹更多願意投入這個正循環的人來。
這是我觀察和思考很久，而得到的結論。
雖然不是什麼了不起的論調，可能坊間也很多人講過類似的概念。但對於6爻人來說，如果不是自己實驗過的事情，要我直接囫圇吞棗，還是有點排斥 
啊無所謂啦，
我在接地這部分真的就比較廢www
那就只能透過實驗而不是空想，
去得到屬於自己的結論。
啊無所謂啦，
我在接地這部分真的就比較廢www
那就只能透過實驗而不是空想，
去得到屬於自己的結論。
總之我覺得，就看自己想走質還是量。
如果要走「量」，特別是很需要社群互動感的人，那上面講的這些，對你其實是沒有幫助的，就不必在乎。
但如果是想走「質」，
也鎖定比較喜歡深度的受眾。
把自己變得有質感、懂得淬煉，就是很重要的。
如果要走「量」，特別是很需要社群互動感的人，那上面講的這些，對你其實是沒有幫助的，就不必在乎。
但如果是想走「質」，
也鎖定比較喜歡深度的受眾。
把自己變得有質感、懂得淬煉，就是很重要的。
當然我還有很多要克服的問題，這個「透過時間，深化情緒所帶來的況味」只是其中之一。
未來會持續透過自我覺察和實驗，
再看看一些既有的問題，要怎麼調整會比較平衡。
不是只為了做人設，而是想探索看看：
要怎樣做，我會比較舒服與自在。且在做自己的同時，也讓受眾可以接納那些表現，而不再是單純仰賴別人的溺愛和施捨。
未來會持續透過自我覺察和實驗，
再看看一些既有的問題，要怎麼調整會比較平衡。
不是只為了做人設，而是想探索看看：
要怎樣做，我會比較舒服與自在。且在做自己的同時，也讓受眾可以接納那些表現，而不再是單純仰賴別人的溺愛和施捨。