【HEMA Q&A】 身邊沒有HEMA俱樂部要如何開始？

自從我們開始介紹歷史歐洲武術(HEMA, Historical European Martial Arts)以來，有不少朋友私訊詢問我們，表示他很想加入，但身邊找不到HEMA團體，該如何開始呢？

原則上，任何人都可以自己收集資料，準備器材後開始他的HEMA訓練之旅。不過要自己開始總是比較困難，因此我們列出了七個步驟，希望提供有用的指引：

1. 養成運動習慣
2. 學習肌力與體能訓練知識
3. 向附近的劍道館、奧運擊劍館或武館學習
4. 研究抄本或印刷教範
5. 選擇簡單好上手的系統練習
6. 成立練習團
7. 正式俱樂部活動