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Standard view
哈娜 ღ
3 weeks ago
睡前做些小紀錄
latest #12
哈娜 ღ
3 weeks ago
看看就好
哈娜 ღ
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
突然意識到我自己的防衛機轉
「保護」的部分很明顯
哈娜 ღ
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
像是之前面對太嚴重的創傷時
就在IG的收藏裡面創了個小資料夾
內容其實蠻雜的
堆滿了喜歡的動物 好笑的影片 療癒的東西
一切都是看了會很開心的事物
(only me)
立即下載
哈娜 ღ
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
那個時候也是想著快痊癒吧、快痊癒吧~
但也會遇到真的沒辦法的時候
就會選擇爛在這張柔軟的羽毛大床
把收藏的寶物都再重新看過一遍
然後演算法就會帶我找到更多寶物
哈娜 ღ
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
今天之所以會注意到
是因為今天看排球的影片突然爆哭一通
(但其實人家只是講劇情回味重點
我就想到可能是因為女人病又快來了
就放心的去接受這一切的發生
哈娜 ღ
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
直到睡前(now)
我突然發現我最近會有開檯燈的習慣
且幾乎是已經成為反射動作的程度
所以我第一時間沒有特別察覺到
我就想著好像不全然是因為還想滑手機
(之前也很常沒開燈繼續滑(不好的示範
看著整間不算太暗的房間 繼續思考這件事時
才發現我是從前幾天地震後才養成這個習慣的
希維·Elika
2 weeks ago
抱抱哈娜醬~
小海|每天都在把自己弄不見🐟
2 weeks ago
抱抱
:葡萄♭ꘜ🌈美感缺乏
2 weeks ago
囤療癒的東西真的很有效!
能時不時拿出來回味真的很棒!(我是存噗浪書籤ww
♭ RiKA ♯
2 weeks ago
我也有個HAPPY資料夾
哈娜能這樣覺察並擁抱自己很棒
哈娜 ღ
1 weeks ago
sumi_lin0511
:
iji9109
:
大家都有happy資料夾也太棒!!!
噗浪的我還沒有存過
大概就按按愛心笑很久
哈娜 ღ
1 weeks ago
thebluebluesea
:
Sylvia_Elika
:
抱抱抱!!!謝謝小海跟希維醬
大家都平安
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