睡太久頭好痛

躺著不舒服坐著不舒服站著也不舒服

趴著呢

又睡了一覺，好像好一點了 難道是睡得不夠多但之前已經睡了15小時
想吃的東西從清粥小菜變成樂檸

我也想吃，但我在客美多

最近剛好在推特上看到推文，新的睡眠理論其實沒有睡過頭這個說法，大部分人都是缺乏足夠睡眠，逮到機會能休息但身體太累，會睡太沉，所以沒辦法自主翻身換姿勢或補充水分，容易起來覺得哪裡不舒服。
可以先喝點接近體溫的水、動動身體舒張一下。
不過我覺得氣壓＆濕度溫度變化也有差 所以我都先嗑止痛藥+貼貼布

sixko27: 在這個15小時的睡眠之前25小時確實只睡兩小時（
感謝陸子小百科！！