可應該是胃痛+腿痛+睡不好引起

下午開始覺得情緒在邊緣線
那種沒有希望，沒有情緒，悲觀的想法都出來了

我是想努力練畫功練上色的方法，想學習經營自己的畫圖帳號，想找自己的畫圖定位方向

可能一下子覺得壓力太大就…把情緒推到憂鬱邊緣

覺得自己沒有這個能力 大家都比我好

不久後就在TG看到一篇回覆，是說高敏人士遇到的問題。
情況跟自己一樣，也是被害妄想的思想被引爆，也會想到舊工作的待遇，放不下過去的記憶而無法找新工作

而我自己應該是有PTSD了, 一星期做夢都會loop離職前後的事…困擾了很久

而找工作，可以看求職網但每投一次履歷去都會焦慮症狀發作，有點折磨自己的情緒

今天我是有注意到憂鬱症狀出現了，只要沒有變差也不會勉強自己把這種情緒壓迫要自己變好

所以，想畫圖就畫親親了